| خط ۷۱: | خط ۷۱: | ||
===تقویت سلامت روان=== | ===تقویت سلامت روان=== | ||
توجه به زیبایی و مراقبت‌های پوستی، نمادی از ارزش‌گذاری فرد بر خود و عاملی مؤثر در شکل‌گیری هویت شخصی به شمار می‌آید.<ref>[https://beautyniceface.com/تاثیر-خدمات-زیبایی-در-اعتماد-به-نفس/ «تأثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> این‌گونه فعالیت‌ها، تمرینی برای مهربان‌بودن با خود هستند و نقشی قابل‌توجه در تقویت سلامت روان ایفا می‌کنند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تأثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> | توجه به زیبایی و مراقبت‌های پوستی، نمادی از ارزش‌گذاری فرد بر خود و عاملی مؤثر در شکل‌گیری هویت شخصی به شمار می‌آید.<ref>[https://beautyniceface.com/تاثیر-خدمات-زیبایی-در-اعتماد-به-نفس/ «تأثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> این‌گونه فعالیت‌ها، تمرینی برای مهربان‌بودن با خود هستند و نقشی قابل‌توجه در تقویت سلامت روان ایفا می‌کنند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تأثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت روان مثبت با افزایش [[رضایت زناشویی]] ارتباط مستقیم دارد. افراد روان‌سالم روابط عاطفی قوی‌تری دارند و کمتر دچار تنش می‌شوند. تقویت سلامت روان می‌تواند به بهبود کیفیت روابط زناشویی کمک کند.<ref>[https://sid.ir/paper/20693/fa شاهی و دیگران، «رابطه سلامت روان و رضایتمندی زناشویی زوجین»، 1390ش، ص125-124.]</ref> | ||
==پانویس== | ==پانویس== | ||
