تونر: تفاوت میان نسخه‌ها

'''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاک‌سازی و تنظیم چربی پوست.<ref group="دیدگاه">سلام و احترام

 

 

تونر یک محصول مراقبت از پوست است<ref name=":0">[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref> که حالت مایع دارد<ref name=":1">[https://emilie.ir/what-skin-toner-is-how-to-choose-and-use/ «تونر چیست؟ چه مزایایی دارد و انواع آن کدام است؟»، وب‌سایت امیلی.]</ref> و برای پاک‌کردن صورت از آلودگی، مواد آرایشی و چربی کاربرد دارد. این محصول بهداشتی به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و علاوه بر پاک‌سازی و تغذیه پوست، باعث شادابی و لطافت آن می‌شود.<ref name=":2">[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>   <ref group="دیدگاه">چرا پانویس‌ها حذف شده است؟</ref>

=='''کاربردهای تونر'''<ref group="دیدگاه">به صورت متن منسجم با پیوستگی میان گزاره‌ها نوشته شود.

تونر برای پوست دارای کاربردهای گوناگونی است. استفاده از این محصول باعث می‌شود منافذ باز در پوست‌های چرب بسته شود و از ایجاد جوش‌های سرسیاه جلوگیری می‌کند. تونر با پاک‌سازی عمیق پوست، موجب لایه‌برداری، روشن‌شدن رنگ پوست و متعادل‌شدن چربی آن می‌شود. همچنین، می‌تواند به عنوان مقدمه‌ای برای استفاده از سایر محصولات پوستی به کار رود. علاوه بر این، با ایجاد یک لایۀ محافظتی روی پوست و داشتن آنتی‌اکسیدان، به آبرسانی و رطوبت‌رسانی پوست کمک می‌کند. کاهش چین و چروک، شادابی و لطافت پوست و کاهش رشد موهای زیرپوستی از دیگر کاربردهای تونر است.<ref name=":1" /> در نهایت، تونر با تمیزکردن عمقی پوست، به جذب بهتر دیگر محصولات پوستی کمک می‌کند.<ref name=":2" />

===تونر آبرسان:===

===تونر لایه‌بردار:===

===کوچک‌کنندۀ منافذ:===

===تونرهای با خاصیت درمانی:===

تونر بر اساس محل مورد استفاده به دو دستۀ تونر پوست صورت و بدن و تونر مو تقسیم می‌شود که به‌طور مختصر در زیر به آن اشاره می‌شود:  

===تونر پوست:===

===تونر مو:===

در ترکیبات تونرها هیچ روغنی استفاده نشده است و نیاز به شستن صورت بعد از استفاده از آن وجود ندارد؛ اما پاک‌کننده‌ها درصد کمی روغن دارند تا بتوانند آرایش را از روی صورت پاک کنند و معمولا نیاز به پاک‌شدن بعد از استفاده دارند. تفاوت دیگر در زمان استفاده است، تونر در اخرین مرحلۀ پاک‌سازی پوست معمولا بکار می‌رود؛ اما استفاده از یک پاک‌کنندۀ مناسب معمولا در مرحلۀ اول پاک‌سازی پوست انجام می‌شود.<ref>[https://cinere.ir/blog/toner-and-cleanser-difference/ «تفاوت تونر و میسلار واتر در چیست؟»، وب‌سایت سینره.]</ref>

==='''تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود رابطۀ همسران'''<ref group="دیدگاه">به یک مقدمه نیاز دارد.

تونرها در پاک‌سازی عمقی پوست، تنظیم pH و آماده‌سازی آن برای مراحل بعدی مراقبت‌های پوستی نقش مؤثری ایفا می‌کنند. آ[https://homehr.ir/mag/how-to-use-toner/ موزش استفاده از تونر و زمان مناسب تونر (مرحله به مرحله)]

مراقبت از پوست نه‌تنها به بهبود ظاهر افراد کمک می‌کند، بلکه تأثیرات عمیقی بر احساس خودارزشمندی و اعتماد به نفس آن‌ها دارد. همچنین، مراقبت‌های منظم از پوست نشان‌دهنده توجه فرد به خود و تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی است که این امر به‌طور مستقیم در افزایش اعتماد به نفس نقش دارد. [https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ تاثیر خدمات زیبایی در اعتماد به نفس]

اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر کیفیت رابطۀ فرد با همسرش تاثیر مثبت داشته باشد. افراد با اعتمادبه‌نفس زیاد دارای جذابیت بیش‌تری در نگاه همسرشان هستند، به دنبال آن ارامش بیش‌تری نیز در زندگی مشترک دارند،^۱] تنش‌ها را بهتر مدیریت می‌کنند و رابطۀ زناشویی بهتری دارند.

از جملۀ محصولات مراقبت از پوست، تونر است که در پاک‌سازی عمقی پوست، تنظیم pH و آماده‌سازی آن برای مراحل بعدی مراقبت‌های پوستی نقش مؤثری ایفا می‌کند. <ref>[https://homehr.ir/mag/how-to-use-toner/ غیرتی، «آموزش استفاده از تونر و زمان مناسب تونر( مرحله به مرحله)»، وب‌سایت فروشگاه اینترنتی هومر.]</ref>استفاده از محصولات مراقبت زیبایی و توجه به زیبایی پوست و مو می‌تواند باعث افزایش زیبایی ظاهری و بالارفتن اعتمادبه‌نفس و احساس خود ارزشمندی در افراد شود. همچنین مراقبت‌های منظم از پوست نشان‌دهنده ارزش‌قائل‌شدن فرد برای خود و تلاش برای بالابردن کیفیت زندگی است که این امر به‌طور مستقیم در افزایش اعتمادبه‌نفس نقش مثبت دارد.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> زمانی که فرد از ظاهر خود رضایت داشته باشد، اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کند که این اعتمادبه‌نفس هم در زندگی شخصی و هم در محیط کار و زندگی اجتماعی فرد اثرگذار است.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> داشتن احساس مثبت نسبت به خود در اثر توجه به ظاهر موجب بالارفتن روحیه، ارتباط اجتماعی بهتر، حضور موثرتر در جامعه و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> توجه به آراستگی ظاهری باعث می‌شود فرد در موقعیت‌های اجتماعی احساس آرامش کند و اضطراب اجتماعی افراد نیز کاهش می‌یابد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> داشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر کیفیت رابطۀ فرد با همسرش تاثیر مثبت داشته باشد. افراد با اعتمادبه‌نفس زیاد دارای جذابیت بیش‌تری در نگاه همسرشان هستند، به دنبال آن ارامش بیش‌تری نیز در زندگی مشترک دارند،<ref>[https://lovesradio.com/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%A7/ «افزایش اعتمادبه‌نفس در رابطه با همسر و زندگی زناشویی»، وب‌سایت همیار عشق.]</ref> تنش‌ها را بهتر مدیریت می‌کنند و رابطۀ زناشویی بهتری دارند.<ref>[https://zamirclinic.ir/%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/ «نقش اعتمادبه‌نفس در موفقیت ازدواج»، وب‌سایت مرکز خدمات روان‌شناختی ضمیر.]</ref>

 

===<ref group="دیدگاه">چهار مورد زیر نیز در ارتباط با زندگی خانوادگی و تحکیم نهاد خانواده بیان شود؛ چراکه بر اساس سرمایه‌شناختی ما ایرانیان، زیبایی و آرایش زمانی ارزشمند و معنادار است که در خدمت استواری و پویایی خانواده قرار گیرد.</ref>===

==='''کاهش استرس و افسردگی'''===

استرس و افسردگی از جمله تنش‌هایی است که بر همه جنبه‌های زندگی به ویژه رابطۀ زناشویی تاثیر منفی دارد. افسردگی منجر به کاهش میل جنسی در افراد می‌شود و استرس نیز بر عملکرد جنسی زن و مرد تاثیر منفی دارد. در صورت برطرف نشدن افسردگی بنیان یک خانواده در معرض خطر قرار می‌گیرد<ref>[https://www.chetor.com/260811-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86/ «تاثیر افسردگی و استرس بر مشکلات زوجین»، وب‌سایت چطور.]</ref> نتایج مطالعات نشان می‌دهد که توجه به زیبایی می‌تواند هورمون استرس را در افراد کاهش دهد و این کاهش استرس باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس رضایت از خود در فرد می‌شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> افرادی که به ظاهر خود توجه دارند و از محصولات مراقبت زیبایی استفاده می‌کنند احساس رضایت از خود پیدا می‌کند که این حس مانع افسردگی و تجمع افکار منفی درون ذهن فرد می‌شود. همچنین به تدریج رفتارهای خودتخریبی نیز در فرد کاهش پیدا می‌کند.

 

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که خواب کافی و هم‌زمان‌بودن ساعت خواب با همسر منجر به کاهش مشاجره زن و مرد، تثبیت خلق و خو و افزایش رضایت از زندگی مشترک می‌شود.<ref>[https://savadezendegi.com/fa/news/2791/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%D8%B4%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D9%87%D9%85%D8%B3/ «آخرین نتایج پژوهشی دربارۀ خوابیدن همسران»، وب‌سایت سواد زندگی.]</ref> توجه به ظاهر و مراقبت‌های زیبایی مانند پاک‌سازی، ذهن را آرام می‌کند که منجر به تجربۀ خواب باکیفیت می‌شود. همچنین داشتن یک روتین پوستی ساده در روز مانند شست‌وشوی صورت و پاک‌سازی باعث منظم‌شدن ذهن و فکر افراد می‌شود و از ایجاد پریشانی و بی‌نظمی روانی جلوگیری می‌کند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref>

==='''شکل‌گیری هویت فردی و بالارفتن صبر'''===

توجه به زیبایی ظاهری نشانۀ ارزش قائل‌شدن برای خود است و به شکل‌گیری هویت خاص هر فردی کمک می‌کند.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> صبر عاملی برای حفظ بنیان خانواده و تحکیم روابط آن است. در روایات دینی نیز بر تاثیر مثبت صبر و شکیبایی بر بداخلاقی‌های همسر و پاداش ویژه آن تاکید شده است.<ref>[https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1431860 رستمی چورتی، «صبر و عاقبت خوش آن در زندگی مشترک»، وب‌سایت راسخون.]</ref> از این منظر انجام مراقبت‌های زیبایی که معمولا نیازمند صرف وقت و داشتن صبر و حوصله است می‌تواند نوعی تمرین جهت بالارفتن صبر و توانایی مهربان‌بودن با خود باشد که در سلامت روان فرد نیز تاثیر مثبت دارد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref>