بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۱: خط ۱:
'''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاک‌سازی و تنظیم چربی پوست.<ref group="دیدگاه">سلام و احترام


از شما بابت نگارش مقاله سپاسگزارم.


مدخل «تونر» در ویکی‌رز باید با رویکردی مبتنی بر تقویت زیست عفیفانه نگاشته شود. در این راستا، تونر به‌عنوان یکی از مراحل مراقبت از پوست، نقشی مهم در بهداشت فردی و حفظ طراوت چهره ایفا می‌کند. استفاده از تونر موجب پاک‌سازی عمقی پوست و آماده‌سازی برای مراحل بعدی مراقبتی می‌شود. این فرایند نه‌تنها در بهبود سلامت پوست مؤثر است، بلکه به افزایش احساس زیبایی، رضایت درونی و خودارزشمندی به‌ویژه در زنان کمک می‌کند.
'''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاک‌سازی و تنظیم چربی پوست.


چنین احساسی از زیبایی، هنگامی که در چارچوب کرامت انسانی قرار گیرد، زمینه‌ساز افزایش اعتماد به‌نفس و آرامش روانی خواهد بود؛ امری که در تقویت کیفیت زندگی فردی و نیز روابط همسران در کانون خانواده نقش‌آفرین است. مراقبت از پوست از جمله با استفاده از تونر، می‌تواند به کاهش تنش‌ها، افزایش نشاط و ارتقاء سطح آرامش درونی منجر شود و از این جهت نیز در پایداری بنیان خانواده مؤثر باشد.
تونر یک نوع محصول به صورت مایع برای پاک‌کردن صورت از آلودگی و مواد آرایشی است و به عنوان مکمل بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. این محصول به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و برای همه انواع پوست قابل استفاده است. از محصولات خانگی مانند سرکه سیب و گلاب به جای تونر می‌توان استفاده کرد. از جمله مهم‌ترین دلایل اهمیت استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند تونر،کاهش استرس، افزایش اعتمادبه‌نفس و احساس خودارزشمندی در افراد است و این افزایش اعتمادبه‌نفس منجر به ارتباط اجتماعی بهتر با دیگران، بهبود کیفیت رابطه با همسر و به دنبال آن حفظ بنیان خانواده می‌شود.


به نکات گفته شده و منابع معرفی شده اکتفا نکنید.
=='''مفهوم‌شناسی'''==
تونر یک محصول مراقبت از پوست است که حالت مایع دارد و برای پاک‌کردن صورت از آلودگی، مواد آرایشی و چربی کاربرد دارد. این محصول بهداشتی به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و علاوه بر پاک‌سازی و تغذیه پوست، باعث شادابی و لطافت آن می‌شود.


منابع
== '''انتخاب تونر متناسب با نوع پوست''' ==
تونر برای همۀ انواع پوست قابل استفاده است؛ اما افراد باید دقت کنند که از تونر متناسب با نوع پوست خود استفاده کنند. در افرادی که پوست چرب دارند استفاده از تونر می‌تواند چربی پوستشان را تنظیم و منافذ باز پوست را کاهش دهد و در افرادی که پوست خشک، حساس یا نرمال دارند نیز تونر می‌تواند قرمزی یا خشکی پوست را کاهش دهد. به‌جای استفاده از ماسک‌های صورت نیز از تونر برای آبرسانی عمیق پوست می‌توان بهره برد.


[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ تاثیر خدمات زیبایی در اعتماد به نفس]
=='''دقت در انتخاب تونر مناسب پوست'''==
 
افراد در خرید تونر باید به وجود ترکیبات مفید مانند آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای هالورونیک و ترکیبات احیاء کننده پوست در آن توجه کنند و دقت کنند که در تونر ترکیبات مضر برای پوست مانند الکل، اتانول و ترکیبات عطری و تحریک‌‎کننده به ویژه برای پوست‌های حساس وجود نداشته باشد.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>
[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ تأثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان]
 
[https://liosamart.com/%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%8C%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7/ پوست زیبا،اعتماد بنفس بالا]
 
[https://aynoorbeauty.com/%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA/ زیبایی پوست و اهمیت و تاثیر آن بر سلامت و اعتماد به نفس]
 
[https://lovesradio.com/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%A7/ افزایش اعتماد به نفس در رابطه با همسر و زندگی زناشویی]
 
[https://zamirclinic.ir/%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/ نقش اعتماد به نفس در موفقیت ازدواج]</ref>
 
تونر یک نوع محصول به صورت مایع برای پاک‌کردن صورت از آلودگی و مواد آرایشی است و به عنوان مکمل بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. این محصول به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و برای همه انواع پوست قابل استفاده است. افراد باید متناسب با نوع پوست خود تونر مناسب با آن را انتخاب کنند. تونرها دارای انواع مختلفی مانند تونر آبرسان، لایه‌بردار و کوچک‌کنندۀ منافذ هستند. از محصولات خانگی مانند گلاب، سرکه و ژل آلوئه‌ورا به جای تونر می‌توان استفاده کرد.<ref group="دیدگاه">بعد از تکمیل مقاله، هندسه بحث بازنویسی شود.</ref>
 
=='''تونر چیست؟'''<ref group="دیدگاه">تیترها نباید به‌شکل سوالی باشد.</ref>==
تونر یک محصول مراقبت از پوست است<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref> که حالت مایع دارد<ref>«[https://emilie.ir/what-skin-toner-is-how-to-choose-and-use/ تونر چیست؟ چه مزایایی دارد و انواع آن کدام است؟»، وب‌سایت امیلی.]</ref> و برای پاک‌کردن صورت از آلودگی، مواد آرایشی و چربی کاربرد دارد. این محصول بهداشتی به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و علاوه بر پاک‌سازی و تغذیه پوست، باعث شادابی و لطافت آن می‌شود.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>
 
=='''تونر برای چه نوع پوستی مناسب است؟'''==
تونر برای همۀ انواع پوست قابل استفاده است؛ اما افراد باید دقت کنند که از تونر متناسب با نوع پوست خود استفاده کنند. در افرادی که پوست چرب دارند استفاده از تونر می‌تواند چربی پوستشان را تنظیم و منافذ باز پوست را کاهش دهد و در افرادی که پوست خشک، حساس یا نرمال دارند نیز تونر می‌تواند قرمزی یا خشکی پوست را کاهش دهد. به جای<ref group="دیدگاه">ـ «به» اگر قیدساز باشد، باید آن را با نیم‌فاصله نوشت: به‌عنوان، به‌صورت، به‌شکل، به‌سختی.</ref> استفاده از ماسک‌های صورت نیز از تونر برای آبرسانی عمیق پوست می‌توان بهره برد.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>


=='''کاربردهای تونر'''==
=='''کاربردهای تونر'''==
تونر برای پوست دارای کاربردهای گوناگونی است که در زیر به آنها اشاره می‌شود:<ref group="دیدگاه">باید از نوشتن به‌صورت تیتروار پرهیز کرد و محتوا را در قالب جمله‌های کامل بیان نمود.
تونر برای پوست دارای کاربردهای گوناگونی است که در زیر به آنها اشاره می‌شود:
 
مثلا
 
استفاده از تونر باعث می‌شود منافذ باز در پوست‌های چرب بسته شده و از ایجاد جوش‌های سرسیاه جلوگیری شود.</ref>


<nowiki>#</nowiki>بستن منافذ باز پوست‌های چرب و جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه
<nowiki>#</nowiki>تونر باعث می‌شود منافذ باز در پوست‌های چرب بسته شود و از ایجاد جوش‌های سرسیاه جلوگیری می‌کند.


<nowiki>#</nowiki>پاک‌سازی عمیق پوست که موجب لایه‌برداری، روشن‎شدن رنگ پوست و متعادل‌شدن چربی پوست می‌شود.
<nowiki>#</nowiki>پاک‌سازی عمیق پوست که موجب لایه‌برداری، روشن‌شدن رنگ پوست و متعادل‌شدن چربی پوست می‌شود.


<nowiki>#</nowiki>تونر می‌تواند به عنوان مقدمه‌ای برای استفاده از سایر محصولات پوستی بکار رود.
<nowiki>#</nowiki>تونر می‌تواند به عنوان مقدمه‌ای برای استفاده از سایر محصولات پوستی بکار رود.


<nowiki>#</nowiki>ایجاد یک لایۀ محافظتی روی پوست و حاوی آنتی اکسیدان برای آبرسانی و رطوبت‎رسانی به پوست.
<nowiki>#</nowiki>ایجاد یک لایۀ محافظتی روی پوست و حاوی آنتی اکسیدان برای آبرسانی و رطوبت‌‎رسانی به پوست است.


<nowiki>#</nowiki>کاهش چین و چروک، شادابی و لطافت پوست و کاهش رشد موهای زیرپوستی.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>
<nowiki>#</nowiki>کاهش چین و چروک، شادابی و لطافت پوست و کاهش رشد موهای زیرپوستی از دیگر کاربردهای تونر است.


<nowiki>#</nowiki>تونر با تمیزکردن عمقی پوست به جذب بهتر دیگر محصولات پوستی کمک می‌کند.<ref>[https://bazar.irna.ir/news/85742321/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86 «معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی.]</ref>
<nowiki>#</nowiki>تونر با تمیزکردن عمقی پوست به جذب بهتر دیگر محصولات پوستی کمک می‌کند.


=='''انواع تونر'''==
=='''انواع تونر'''==
تونرها بر اساس کارآیی که دارند شامل:<ref group="دیدگاه">عبارت ناقص است.</ref>
تونرها بر اساس کارآیی که دارند شامل چهار دسته هستند که در زیر به آنها اشاره می‌شود:


1- تونر آبرسان<ref group="دیدگاه">عددها حذف و به عنوان زیر بخش 1 تبدیل شود.</ref>: ترکیبات موجود در این نوع تونر به شفافیت و شادابی پوست کمک می‌کند و حاوی موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه‌ورا و گلاب هستند. برای پوست‌های حساس، خشک و دهیدراته مناسب است.
=== تونر آبرسان: ===
ترکیبات موجود در این نوع تونر به شفافیت و شادابی پوست کمک می‌کند و حاوی موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه‌ورا و گلاب هستند. برای پوست‌های حساس، خشک و دهیدراته مناسب است.


2-تونر لایه‌بردار: تونر لایه‌بردار موادی دارد که باعث ازبین رفتن سلول‌های مردۀ پوست می‌شود و برای پوست‌های کدر مناسب است. ترکیبات لایه‌بردار این تونر می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود. در خرید آن به سازگاری با پوست باید توجه شود.
=== تونر لایه‌بردار: ===
تونر لایه‌بردار موادی دارد که باعث ازبین رفتن سلول‌های مردۀ پوست می‌شود و برای پوست‌های کدر مناسب است. ترکیبات لایه‌بردار این تونر می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود. در خرید آن به سازگاری با پوست باید توجه شود.


3-کوچک‌کنندۀ منافذ: این نوع تونرها دارای الکل و اسید هستند. این نوع تونر برای پوست چرب و مختلط مناسب است و جوش و چربی پوست را کنترل می‌کند.
=== کوچک‌کنندۀ منافذ: ===
این نوع تونرها دارای الکل و اسید هستند. این نوع تونر برای پوست چرب و مختلط مناسب است و جوش و چربی پوست را کنترل می‌کند.


4-تونرهای با خاصیت درمانی: استفاده از این تونرها به تنهایی مشکلات پوستی را برطرف نمی‌کند؛ اما می‌تواند به عنوان مکمل برای از بین‌بردن لک، چروک و جوش استفاده شود.<ref>[https://bazar.irna.ir/news/85742321/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86 «معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی.]</ref>
=== تونرهای با خاصیت درمانی: ===
استفاده از این تونرها به تنهایی مشکلات پوستی را برطرف نمی‌کند؛ اما می‌تواند به عنوان مکمل برای از بین‌بردن لک، چروک و جوش استفاده شود.


تونر بر اساس محل مورد استفاده به دو دستۀ تونر پوست صورت و بدن و تونر مو تقسیم می‌شود.
تونر بر اساس محل مورد استفاده به دو دستۀ تونر پوست صورت و بدن و تونر مو تقسیم می‌شود که به‌طور مختصر در زیر به آن اشاره می‌شود:


تونر پوست: یک بخش مهم در روتین مراقبت از پوست است که مواد مفیدی در جهت تغذیه و تقویت پوست دارد.
=== تونر پوست: ===
یک بخش مهم در روتین مراقبت از پوست است که مواد مفیدی در جهت تغذیه و تقویت پوست دارد.


تونر مو: این نوع تونر برای اصلاح رنگ موهای دکلره‌شده استفاده می‌شود و ظاهر طبیعی به مو می‌دهد.
=== تونر مو: ===
این نوع تونر برای اصلاح رنگ موهای دکلره‌شده استفاده می‌شود و ظاهر طبیعی به مو می‌دهد.


بر اساس مواد استفاده شده در ترکیبات تونر نیز به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شود که شامل تونر بر پایۀ آب، بر پایۀ آب و گلیسیرین و بر پایۀ الکل است.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>
بر اساس مواد استفاده شده در ترکیبات تونر نیز به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شود که شامل تونر بر پایۀ آب، بر پایۀ آب و گلیسیرین و بر پایۀ الکل است.
 
=='''دقت در انتخاب تونر مناسب پوست'''==
افراد باید بر اساس نوع پوست خود تونر مناسب را انتخاب کنند و در خرید تونر به وجود ترکیبات مفید مانند آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای هالورونیک و ترکیبات احیاء کننده پوست در آن توجه کنند و دقت کنند که در تونر ترکیبات مضر برای پوست مانند الکل، اتانول و ترکیبات عطری و تحریک‎کننده به ویژه برای پوست‌های حساس وجود نداشته باشد.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref>


=='''بهترین زمان استفاده از تونر'''==
=='''بهترین زمان استفاده از تونر'''==
تونر معمولا بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. بعد از استفاده از محصولات شست‌وشو ph پوست از حالت طبیعی خارج می‌شود و تونر با برگرداندن ph طبیعی پوست به حفظ سلامت آن کمک می‌کند.<ref>[https://moorashin.com/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA/ «انواع تونر پوست»، وب‌سایت موراشین.]</ref> تونر می‌تواند باقی‌ماندۀ آلودگی‌ها و مواد آرایشی را از پوست پاک کند و در واقع نقش تکمیل‌کننده در  فرایند شستن پوست را دارد.<ref>[https://bazar.irna.ir/news/85742321/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86 «معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی.]</ref>
تونر معمولا بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. بعد از استفاده از محصولات شست‌وشو ph پوست از حالت طبیعی خارج می‌شود و تونر با برگرداندن ph طبیعی پوست به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. تونر می‌تواند باقی‌ماندۀ آلودگی‌ها و مواد آرایشی را از پوست پاک کند و در واقع نقش تکمیل‌کننده در  فرایند شستن پوست را دارد.


=='''روش استفاده از تونر'''==
=='''روش استفاده از تونر'''==
برای استفاده از تونر در ابتدا باید پوست را با یک شویندۀ مناسب شست تا تمیز شود بعد تونر را با کمک دست یا پد پنبه‌ای روی پوست زد. بیش‌تر روی نواحی مستعد جوش و لک زده شود. پس از زدن تونر می‌توان با دست خشک و تمیز به پوست ضربه زد تا تونر بهتر جذب پوست شود و در انتها مرطوب‌کننده به پوست زده شود. تونر را می‌توان در دو نوبت روز و شب استفاده کرد.<ref>[https://bazar.irna.ir/news/85742321/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86 «معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی.]</ref>
برای استفاده از تونر در ابتدا باید پوست را با یک شویندۀ مناسب شست تا تمیز شود بعد تونر را با کمک دست یا پد پنبه‌ای روی پوست زد. بیش‌تر روی نواحی مستعد جوش و لک زده شود. پس از زدن تونر می‌توان با دست خشک و تمیز به پوست ضربه زد تا تونر بهتر جذب پوست شود و در انتها مرطوب‌کننده به پوست زده شود. تونر را می‌توان در دو نوبت روز و شب استفاده کرد.


=='''آسیب‌های استفاده از تونر'''==
=='''آسیب‌های استفاده از تونر'''==
در بعضی از تونرها به ویژه تونرهای مخصوص پوست چرب مواد مضرری مانند الکل وجود دارد که به پوست صدمه می‌زند. همچنین تونرهایی که مواد عطری مانند اساس دارند می‌تواند باعث مشکلات پوستی شود. برخی از تونرها نیز هیچ مادۀ مغذی‌ای برای تقویت پوست ندارند. بنابراین دقت در انتخاب محصول با کیفیت و موادی که در آن بکار رفته اهمیت دارد.<ref>[https://asalbanooshop.com/what-is-toner/#:~:text=%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C,%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%A2%D9%86%20%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF. «تونر چیست و چه کاربردی برای پوست صورت دارد؟»، وب‌سایت عسل بانو.]</ref> مواد شیمیایی و نگهدارندۀ موجود در بعضی تونرها نیز می‌تواند موجب التهاب و حساسیت پوست شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «آموزش تونرهای طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت روژا.]</ref>
در بعضی از تونرها به ویژه تونرهای مخصوص پوست چرب مواد مضرری مانند الکل وجود دارد که به پوست صدمه می‌زند. همچنین تونرهایی که مواد عطری مانند اساس دارند می‌تواند باعث مشکلات پوستی شود. برخی از تونرها نیز هیچ مادۀ مغذی‌ای برای تقویت پوست ندارند. بنابراین دقت در انتخاب محصول با کیفیت و موادی که در آن بکار رفته اهمیت دارد. مواد شیمیایی و نگهدارندۀ موجود در بعضی تونرها نیز می‌تواند موجب التهاب و حساسیت پوست شود.


=='''تفاوت تونر و انواع پاک‌کننده‌های صورت'''==
=='''تفاوت تونر و انواع پاک‌کننده‌های صورت'''==
در ترکیبات تونرها هیچ روغنی استفاده نشده است و نیاز به شستن صورت بعد از استفاده از آن وجود ندارد؛ اما پاک‌کننده‌ها درصد کمی روغن دارند تا بتوانند آرایش را از روی صورت پاک کنند و معمولا نیاز به پاک‌شدن بعد از استفاده دارند. تفاوت دیگر در زمان استفاده است، تونر در اخرین مرحلۀ پاک‌سازی پوست معمولا بکار می‌رود؛ اما استفاده از یک پاک‌کنندۀ مناسب معمولا در مرحلۀ اول پاک‌سازی پوست انجام می‌شود.<ref>[https://cinere.ir/blog/toner-and-cleanser-difference/ «تفاوت تونر و میسلار واتر در چیست؟»، وب‌سایت سینره.]</ref>
در ترکیبات تونرها هیچ روغنی استفاده نشده است و نیاز به شستن صورت بعد از استفاده از آن وجود ندارد؛ اما پاک‌کننده‌ها درصد کمی روغن دارند تا بتوانند آرایش را از روی صورت پاک کنند و معمولا نیاز به پاک‌شدن بعد از استفاده دارند. تفاوت دیگر در زمان استفاده است، تونر در اخرین مرحلۀ پاک‌سازی پوست معمولا بکار می‌رود؛ اما استفاده از یک پاک‌کنندۀ مناسب معمولا در مرحلۀ اول پاک‌سازی پوست انجام می‌شود.


=='''جایگزین خانگی تونر'''==
=='''جایگزین خانگی تونر'''==
استفاده از محصولات خانگی به جای تونر می تواند همان خواص مفید را برای پوست داشته باشد بدون آنکه مواد شیمیایی و نگهدارنده داشته باشد. ترکیب گلاب و ژل آلوئه‌ورا که باعث روشن‌شدن پوست و درمان آکنه می‌شود. استفاده از سرکۀ سیب برای پوست‌های چرب و دارای منافذ باز، چای سبز برای کاهش قرمزی و التهاب پوست، آب انار برای جوان‌سازی پوست، ترکیب خیار و آلوئه‌ورا برای آبرسانی پوست‌های خشک،<ref>[https://blog.okcs.com/omemade-natural-toners-for-all-skin-types/ «طرز تهیۀ 10 تونر خانگی و طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت مجلۀ کوروش.]</ref> ترکیب گلاب و آبلیمو برای پوست‌های خشک و نعنا و رزماری برای پوست‌های ملتهب از جمله موادی است که به جای تونر می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «آموزش تونرهای طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت روژا.]</ref>
استفاده از محصولات خانگی به جای تونر می تواند همان خواص مفید را برای پوست داشته باشد بدون آنکه مواد شیمیایی و نگهدارنده داشته باشد. ترکیب گلاب و ژل آلوئه‌ورا که باعث روشن‌شدن پوست و درمان آکنه می‌شود. استفاده از سرکۀ سیب برای پوست‌های چرب و دارای منافذ باز، چای سبز برای کاهش قرمزی و التهاب پوست، آب انار برای جوان‌سازی پوست، ترکیب خیار و آلوئه‌ورا برای آبرسانی پوست‌های خشک، ترکیب گلاب و آبلیمو برای پوست‌های خشک و نعنا و رزماری برای پوست‌های ملتهب از جمله موادی است که به جای تونر می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد.
 
== '''اهمیت استفاده از محصولات مراقبت پوستی''' ==
 
=== '''تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود رابطۀ همسران''' ===
استفاده از محصولات مراقبت زیبایی و توجه به زیبایی پوست و مو می‌تواند باعث افزایش زیبایی ظاهری و بالارفتن اعتمادبه‌نفس و احساس خود ارزشمندی در خانم‌ها شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> زمانی که فرد از ظاهر خود رضایت داشته باشد، اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کند که این اعتمادبه‌نفس هم در زندگی شخصی و هم در محیط کار و زندگی اجتماعی فرد اثرگذار است.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر کیفیت رابطۀ فرد با همسرش تاثیر مثبت داشته باشد. افراد با اعتمادبه‌نفس زیاد دارای جذابیت بیش‌تری در نگاه همسرشان هستند، به دنبال آن ارامش بیش‌تری نیز در زندگی مشترک دارند،<ref>[https://lovesradio.com/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%A7/ «افزایش اعتمادبه‌نفس در رابطه با همسر و زندگی زناشویی»، وب‌سایت همیار عشق.]</ref> تنش‌ها را بهتر مدیریت می‌کنند و رابطۀ زناشویی بهتری دارند.<ref>[https://zamirclinic.ir/%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/ «نقش اعتمادبه‌نفس در موفقیت ازدواج»، وب‌سایت مرکز خدمات روان‌شناختی ضمیر].</ref>
 
=== '''ارتباط اجتماعی موثر با دیگران''' ===
داشتن احساس مثبت نسبت به خود در اثر توجه به ظاهر موجب بالارفتن روحیه، ارتباط اجتماعی بهتر، حضور موثرتر در جامعه و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> توجه به آراستگی ظاهری باعث می‌شود فرد در موقعیت‌های اجتماعی احساس آرامش کند و اضطراب اجتماعی نیز کاهش می‌یابد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref>
 
=== '''کاهش استرس و افسردگی''' ===
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که توجه به زیبایی می‌تواند هورمون استرس را در افراد کاهش دهد و این کاهش استرس باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس رضایت از خود در فرد می‌شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> افرادی که به ظاهر خود توجه دارند و از محصولات مراقبت زیبایی استفاده می‌کنند احساس رضایت از خود پیدا می‌کند که این حس مانع افسردگی و تجمع افکار منفی درون ذهن فرد می‌شود. همچنین به تدریج رفتارهای خودتخریبی نیز در فرد کاهش پیدا می‌کند.
 
=== '''خواب با کیفیت و ایجاد نظم ذهنی''' ===
توجه به ظاهر و مراقبت‌های زیبایی مانند پاک‌سازی، ذهن را آرام می‌کند که منجر به تجربۀ خواب باکیفیت می‌شود. همچنین داشتن یک روتین پوستی ساده در روز مانند شست‌وشوی صورت و پاک‌سازی باعث منظم‌شدن ذهن و فکر افراد می‌شود و از ایجاد پریشانی و بی‌نظمی روانی جلوگیری می‌کند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref>
 
=== '''شکل‌گیری هویت فردی و بالارفتن صبر''' ===
توجه به زیبایی ظاهری نشانۀ ارزش قائل‌شدن برای خود است و به شکل‌گیری هویت خاص هر فردی کمک می‌کند.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> انجام مراقبت‌های زیبایی معمولا نیازمند صرف وقت و داشتن صبر و حوصله است که انجام این کارها می‌تواند نوعی تمرین جهت بالارفتن صبر و توانایی مهربان‌بودن با خود باشد که در سلامت روان فرد نیز تاثیر مثبت دارد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref>


==پانویس==
==پانویس==
{{پانویس پیش‌نویس}}
<references />


==منابع==
==منابع==
«افزایش اعتمادبه‌نفس در رابطه با همسر و زندگی زناشویی»، وب‌سایت همیار عشق، تاریخ درج مطلب: 26 آذر 1398ش.
«انواع تونر پوست»، وب‌سایت موراشین، تاریخ درج مطلب: 28 دی 1402ش.
«آموزش تونرهای طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: 29 فروردین 1401ش.
«آموزش تونرهای طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: 29 فروردین 1401ش.


«انواع تونر پوست»، وب‌سایت موراشین، تاریخ درج مطلب: 28 دی 1402ش.
«تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری، تاریخ بازدید: 22 تیر 1404ش.
 
«تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه، تاریخ درج مطلب: 7 فروردین 1404ش.


«تفاوت تونر و میسلار واتر در چیست؟»، وب‌سایت سینره، تاریخ بازدید: 18 تیر 1404ش.
«تفاوت تونر و میسلار واتر در چیست؟»، وب‌سایت سینره، تاریخ بازدید: 18 تیر 1404ش.
خط ۱۰۴: خط ۱۰۹:


«معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی، تاریخ درج مطلب: 18 بهمن 1403ش.
«معرفی انواع تونر و آموزش نحوۀ استفاده از آن»، وب‌سایت خبرگزاری جمهوری اسلامی، تاریخ درج مطلب: 18 بهمن 1403ش.
«نقش اعتمادبه‌نفس در موفقیت ازدواج»، وب‌سایت مرکز خدمات روان‌شناختی ضمیر، تاریخ بازدید: 23 تیر 1404ش.
برگرفته از «https://fa.wikirose.ir/wiki/تونر»