| خط ۲: | خط ۲: | ||
'''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاک‌سازی و تنظیم چربی پوست. | '''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاک‌سازی و تنظیم چربی پوست. | ||
تونر یک نوع محصول به صورت مایع برای پاک‌کردن صورت از آلودگی و مواد آرایشی است و به عنوان مکمل بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. این محصول به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و برای همه انواع پوست قابل استفاده است. از محصولات خانگی مانند سرکه سیب و گلاب | تونر یک نوع محصول به صورت مایع برای پاک‌کردن صورت از آلودگی و مواد آرایشی است و به عنوان مکمل بعد از استفاده از شوینده بکار می‌رود. این محصول به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند و برای همه انواع پوست قابل استفاده است. از محصولات خانگی مانند سرکه سیب و گلاب به‌جای تونر می‌توان استفاده کرد. از جمله مهم‌ترین دلایل اهمیت استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند تونر،کاهش استرس، افزایش اعتمادبه‌نفس و بالارفتن صبر است که به بهبود کیفیت رابطه با همسر و تحکیم بنیان خانواده کمک می‌کند. | ||
=='''تعریف تونر'''== | =='''تعریف تونر'''== | ||
| خط ۱۴: | خط ۱۴: | ||
=='''کاربردهای تونر'''== | =='''کاربردهای تونر'''== | ||
تونر برای پوست دارای کاربردهای گوناگونی است. استفاده از این محصول باعث می‌شود منافذ باز در پوست‌های چرب بسته شود و از ایجاد جوش‌های سرسیاه جلوگیری می‌کند. تونر با پاک‌سازی عمیق پوست، موجب لایه‌برداری، روشن‌شدن رنگ پوست و متعادل‌شدن چربی آن می‌شود. همچنین، می‌تواند | تونر برای پوست دارای کاربردهای گوناگونی است. استفاده از این محصول باعث می‌شود منافذ باز در پوست‌های چرب بسته شود و از ایجاد جوش‌های سرسیاه جلوگیری می‌کند. تونر با پاک‌سازی عمیق پوست، موجب لایه‌برداری، روشن‌شدن رنگ پوست و متعادل‌شدن چربی آن می‌شود. همچنین، می‌تواند به‌عنوان مقدمه‌ای برای استفاده از سایر محصولات پوستی به کار رود. | ||
علاوه بر این، با ایجاد یک لایۀ محافظتی روی پوست و داشتن آنتی‌اکسیدان، به آبرسانی و رطوبت‌رسانی پوست کمک می‌کند. کاهش چین و چروک، شادابی و لطافت پوست و کاهش رشد موهای زیرپوستی از دیگر کاربردهای تونر است.<ref name=":1" /> در نهایت، تونر با تمیزکردن عمقی پوست، به جذب بهتر دیگر محصولات پوستی کمک می‌کند.<ref name=":2" /> | علاوه بر این، با ایجاد یک لایۀ محافظتی روی پوست و داشتن آنتی‌اکسیدان، به آبرسانی و رطوبت‌رسانی پوست کمک می‌کند. کاهش چین و چروک، شادابی و لطافت پوست و کاهش رشد موهای زیرپوستی از دیگر کاربردهای تونر است.<ref name=":1" /> در نهایت، تونر با تمیزکردن عمقی پوست، به جذب بهتر دیگر محصولات پوستی کمک می‌کند.<ref name=":2" /> | ||
| خط ۳۳: | خط ۳۳: | ||
====تونرهای با خاصیت درمانی:==== | ====تونرهای با خاصیت درمانی:==== | ||
استفاده از این تونرها به تنهایی مشکلات پوستی را برطرف نمی‌کند؛ اما می‌تواند | استفاده از این تونرها به تنهایی مشکلات پوستی را برطرف نمی‌کند؛ اما می‌تواند به‌عنوان مکمل برای از بین‌بردن لک، چروک و جوش استفاده شود.<ref name=":3" /> | ||
===انواع تونر براساس محل مورد استفاده=== | ===انواع تونر براساس محل مورد استفاده=== | ||
| خط ۵۶: | خط ۵۶: | ||
=='''تفاوت تونر و انواع پاک‌کننده‌های صورت'''== | =='''تفاوت تونر و انواع پاک‌کننده‌های صورت'''== | ||
در ترکیبات تونرها هیچ روغنی استفاده نشده است و نیاز به شستن صورت بعد از استفاده از آن وجود ندارد؛ اما پاک‌کننده‌ها درصد کمی روغن دارند تا بتوانند آرایش را از روی صورت پاک کنند و معمولا نیاز به پاک‌شدن بعد از استفاده دارند. تفاوت دیگر در زمان استفاده است، تونر در | در ترکیبات تونرها هیچ روغنی استفاده نشده است و نیاز به شستن صورت بعد از استفاده از آن وجود ندارد؛ اما پاک‌کننده‌ها درصد کمی روغن دارند تا بتوانند آرایش را از روی صورت پاک کنند و معمولا نیاز به پاک‌شدن بعد از استفاده دارند. تفاوت دیگر در زمان استفاده است، تونر در آخرین مرحلۀ پاک‌سازی پوست معمولاً بکار می‌رود؛ اما استفاده از یک پاک‌کنندۀ مناسب معمولاً در مرحلۀ اول پاک‌سازی پوست انجام می‌شود.<ref>[https://cinere.ir/blog/toner-and-cleanser-difference/ «تفاوت تونر و میسلار واتر در چیست؟»، وب‌سایت سینره.]</ref> | ||
=='''جایگزین خانگی تونر'''== | =='''جایگزین خانگی تونر'''== | ||
استفاده از محصولات خانگی به جای تونر می تواند همان خواص مفید را برای پوست داشته باشد بدون آنکه مواد شیمیایی و نگهدارنده داشته باشد. ترکیب گلاب و ژل آلوئه‌ورا که باعث روشن‌شدن پوست و درمان آکنه می‌شود. استفاده از سرکۀ سیب برای پوست‌های چرب و دارای منافذ باز، چای سبز برای کاهش قرمزی و التهاب پوست، آب انار برای جوان‌سازی پوست، ترکیب خیار و آلوئه‌ورا برای آبرسانی پوست‌های خشک،<ref>[https://blog.okcs.com/omemade-natural-toners-for-all-skin-types/ «طرز تهیۀ 10 تونر خانگی و طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت مجلۀ کوروش.]</ref> ترکیب گلاب و آبلیمو برای پوست‌های خشک و نعنا و رزماری برای پوست‌های ملتهب از جمله موادی است که | استفاده از محصولات خانگی به جای تونر می تواند همان خواص مفید را برای پوست داشته باشد بدون آنکه مواد شیمیایی و نگهدارنده داشته باشد. ترکیب گلاب و ژل آلوئه‌ورا که باعث روشن‌شدن پوست و درمان آکنه می‌شود. استفاده از سرکۀ سیب برای پوست‌های چرب و دارای منافذ باز، چای سبز برای کاهش قرمزی و التهاب پوست، آب انار برای جوان‌سازی پوست، ترکیب خیار و آلوئه‌ورا برای آبرسانی پوست‌های خشک،<ref>[https://blog.okcs.com/omemade-natural-toners-for-all-skin-types/ «طرز تهیۀ 10 تونر خانگی و طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت مجلۀ کوروش.]</ref> ترکیب گلاب و آبلیمو برای پوست‌های خشک و نعنا و رزماری برای پوست‌های ملتهب از جمله موادی است که به‌جای تونر می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «آموزش تونرهای طبیعی برای انواع پوست»، وب‌سایت روژا.]</ref> | ||
=='''اهمیت استفاده از محصولات مراقبت پوستی'''== | =='''اهمیت استفاده از محصولات مراقبت پوستی'''== | ||
| خط ۶۷: | خط ۶۷: | ||
==='''کاهش استرس و افسردگی'''=== | ==='''کاهش استرس و افسردگی'''=== | ||
استرس و افسردگی از جمله تنش‌هایی است که بر همه جنبه‌های زندگی به ویژه رابطۀ زناشویی تاثیر منفی دارد. افسردگی منجر به کاهش میل جنسی در افراد می‌شود و استرس نیز بر عملکرد جنسی زن و مرد | استرس و افسردگی از جمله تنش‌هایی است که بر همه جنبه‌های زندگی به ویژه رابطۀ زناشویی تاثیر منفی دارد. افسردگی منجر به کاهش میل جنسی در افراد می‌شود و استرس نیز بر عملکرد جنسی زن و مرد تأثیر منفی دارد.<ref>[https://www.chetor.com/260811-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86/ «تاثیر افسردگی و استرس بر مشکلات زوجین»، وب‌سایت چطور.]</ref> نتایج مطالعات نشان می‌دهد که توجه به زیبایی و مراقبت‌های پوستی می‌تواند هورمون استرس را در افراد کاهش دهد و این کاهش استرس باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس رضایت از خود در فرد می‌شود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> افرادی که به ظاهر خود توجه دارند و از محصولات مراقبت زیبایی استفاده می‌کنند احساس رضایت از خود پیدا می‌کند که این حس مانع افسردگی و تجمع افکار منفی درون ذهن فرد می‌شود. همچنین به‌تدریج رفتارهای خودتخریبی نیز در فرد کاهش پیدا می‌کند.<ref group="دیدگاه">فاقد ارجاع است.</ref> | ||
==='''خواب با کیفیت و ایجاد نظم ذهنی'''=== | ==='''خواب با کیفیت و ایجاد نظم ذهنی'''=== | ||
| خط ۷۵: | خط ۷۵: | ||
انجام مراقبت‌های پوستی و زیبایی که معمولاً به صرف وقت و صبر نیاز دارد، نوعی تمرین برای تقویت صبر است؛<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> صبری که نقش مهمی در حفظ بنیان خانواده و تحکیم روابط آن دارد و آثار مثبتی در تحمل ناملایمات زندگی دارد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> | انجام مراقبت‌های پوستی و زیبایی که معمولاً به صرف وقت و صبر نیاز دارد، نوعی تمرین برای تقویت صبر است؛<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> صبری که نقش مهمی در حفظ بنیان خانواده و تحکیم روابط آن دارد و آثار مثبتی در تحمل ناملایمات زندگی دارد.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> | ||
===تقویت سلامت روان=== | ===تقویت سلامت روان=== | ||
توجه به زیبایی و مراقبت‌های پوستی، نمادی از ارزش‌گذاری فرد بر خود و عاملی مؤثر در شکل‌گیری هویت شخصی به‌شمار می‌آید.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> این‌گونه فعالیت‌ها، تمرینی برای مهربان‌بودن با خود هستند و نقشی قابل‌توجه در تقویت سلامت روان ایفا می‌کنند | توجه به زیبایی و مراقبت‌های پوستی، نمادی از ارزش‌گذاری فرد بر خود و عاملی مؤثر در شکل‌گیری هویت شخصی به‌شمار می‌آید.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبه‌نفس»، وب‌سایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> این‌گونه فعالیت‌ها، تمرینی برای مهربان‌بودن با خود هستند و نقشی قابل‌توجه در تقویت سلامت روان ایفا می‌کنند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وب‌سایت تفکر آگاه.]</ref> | ||
==پانویس== | ==پانویس== | ||
