بدون خلاصۀ ویرایش |
|||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
'''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاکسازی و تنظیم چربی پوست. | '''<big>تونر؛</big>''' یک نوع محصول مایع برای پاکسازی و تنظیم چربی پوست. | ||
تونر یکی از محصولات مراقبت پوستی است که پس از شستوشوی صورت بهمنظور پاکسازی عمقی پوست و تنظیم سطح چربی آن استفاده میشود و برای انواع پوست مناسب میباشد. علاوه بر تونرهای صنعتی، ترکیبات طبیعی مانند سرکه سیب و گلاب نیز بهعنوان جایگزینهای مؤثر مطرح هستند. استفاده منظم از تونر و مراقبتهای پوستی علاوه بر بهبود ظاهر، موجب کاهش استرس و افزایش اعتمادبهنفس میشود که این عوامل بهطور مستقیم بر بهبود کیفیت روابط زناشویی و تحکیم بنیان خانواده تأثیرگذار هستند. | تونر یکی از محصولات مراقبت پوستی است که پس از شستوشوی صورت بهمنظور پاکسازی عمقی پوست و تنظیم سطح چربی آن استفاده میشود و برای انواع پوست مناسب میباشد. علاوه بر تونرهای صنعتی، ترکیبات طبیعی مانند سرکه سیب و گلاب نیز بهعنوان جایگزینهای مؤثر مطرح هستند. استفاده منظم از تونر و مراقبتهای پوستی علاوه بر بهبود ظاهر، موجب کاهش استرس و افزایش اعتمادبهنفس میشود که این عوامل بهطور مستقیم بر بهبود کیفیت روابط زناشویی و تحکیم بنیان خانواده تأثیرگذار هستند. | ||
| خط ۶۷: | خط ۶۷: | ||
==='''کاهش استرس و افسردگی'''=== | ==='''کاهش استرس و افسردگی'''=== | ||
استرس و افسردگی از جمله تنشهایی است که بر همه جنبههای زندگی به ویژه رابطۀ زناشویی تاثیر منفی دارد. افسردگی منجر به کاهش میل جنسی در افراد میشود و استرس نیز بر عملکرد جنسی زن و مرد تأثیر منفی دارد.<ref>[https://www.chetor.com/260811-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86/ «تاثیر افسردگی و استرس بر مشکلات زوجین»، وبسایت چطور.]</ref> نتایج مطالعات نشان میدهد که توجه به زیبایی و مراقبتهای پوستی میتواند هورمون استرس را در افراد کاهش دهد و این کاهش استرس باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس رضایت از خود در فرد میشود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبهنفس»، وبسایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> افرادی که به ظاهر خود توجه دارند و از محصولات مراقبت زیبایی استفاده میکنند احساس رضایت از خود پیدا میکند که این حس مانع افسردگی و تجمع افکار منفی درون ذهن فرد میشود. همچنین بهتدریج رفتارهای خودتخریبی نیز در فرد کاهش پیدا میکند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وبسایت تفکر آگاه.] | استرس و افسردگی از جمله تنشهایی است که بر همه جنبههای زندگی به ویژه رابطۀ زناشویی تاثیر منفی دارد. افسردگی منجر به کاهش میل جنسی در افراد میشود و استرس نیز بر عملکرد جنسی زن و مرد تأثیر منفی دارد.<ref>[https://www.chetor.com/260811-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86/ «تاثیر افسردگی و استرس بر مشکلات زوجین»، وبسایت چطور.]</ref> نتایج مطالعات نشان میدهد که توجه به زیبایی و مراقبتهای پوستی میتواند هورمون استرس را در افراد کاهش دهد و این کاهش استرس باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس رضایت از خود در فرد میشود.<ref>[https://beautyniceface.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3/ «تاثیر خدمات زیبایی در اعتمادبهنفس»، وبسایت کلینیک زیبایی عاشوری.]</ref> افرادی که به ظاهر خود توجه دارند و از محصولات مراقبت زیبایی استفاده میکنند احساس رضایت از خود پیدا میکند که این حس مانع افسردگی و تجمع افکار منفی درون ذهن فرد میشود. همچنین بهتدریج رفتارهای خودتخریبی نیز در فرد کاهش پیدا میکند.<ref>[https://tafakoragah.com/blog/individual-skills/zibaeeravan/ «تاثیر مراقبت از زیبایی در سلامت روان»، وبسایت تفکر آگاه.]</ref> | ||
==='''خواب با کیفیت و ایجاد نظم ذهنی'''=== | ==='''خواب با کیفیت و ایجاد نظم ذهنی'''=== | ||
