بدون خلاصۀ ویرایش |
حذف ردهها |
||
| (۲ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط یک کاربر دیگر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
<big>'''ناکامی جنسی'''</big>؛ احساس ناخوشایند ناشی از عدم ارضا یا ارضای ناکافی میل جنسی.<br> | <big>'''ناکامی جنسی'''</big>؛ احساس ناخوشایند ناشی از عدم ارضا یا ارضای ناکافی میل جنسی.<br> | ||
[[ناکامی جنسی]] حالتی ناخوشایند است که فرد هنگام ارضا نشدن نیاز جنسیاش تجربه میکند و میتواند به علائمی مانند افزایش [[فانتزی جنسی|تخیلات جنسی]] و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی مانند بیماریهای روانشناختی، ضعف جسمانی و [[نگاه به تصاویر مستهجن|تماشای فیلمهای پورن]] در بروز این وضعیت نقش دارند. استمرار این ناکامی میتواند به پیامدهایی چون فشار روانی، اختلافات زناشویی و طلاق منجر شود. تقویت مهارتهای جنسی، درمان بیماریهای زمینهای و مشاوره میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. | [[ناکامی جنسی]] حالتی ناخوشایند است که فرد هنگام ارضا نشدن نیاز جنسیاش تجربه میکند و میتواند به علائمی مانند افزایش [[فانتزی جنسی|تخیلات جنسی]] و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی مانند بیماریهای روانشناختی، ضعف جسمانی و [[نگاه به تصاویر مستهجن|تماشای فیلمهای پورن]] در بروز این وضعیت نقش دارند. استمرار این ناکامی میتواند به پیامدهایی چون فشار روانی، اختلافات زناشویی و [[طلاق عاطفی|طلاق]] منجر شود. تقویت مهارتهای جنسی، درمان بیماریهای زمینهای و مشاوره میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. | ||
==تعریف ناکامی جنسی== | ==تعریف ناکامی جنسی== | ||
| خط ۱۱۱: | خط ۱۱۱: | ||
#'''افزایش آگاهی و مهارتهای جنسی'''؛ از جمله عوامل مؤثر در بهبود تجربه ارگاسم میتوان به افزایش آگاهی فرد از روند ارگاسم همسر، شناخت بهتر شیوههای تعامل روانی، عاطفی و رفتاری با او و نیز تقویت مهارت گفتوگوی جنسی میان زوجین اشاره کرد.<ref>[https://jqr1.kmu.ac.ir/article_90967_b4b9e837e7f29cf2dd737f6925dc9587.pdf -نکولعلتک و دیگران، «کامیابی و ناکامی در رابطه جنسی: تبیین تجربه زنان ایرانی»، 1398ش، ص8-9.]</ref> | #'''افزایش آگاهی و مهارتهای جنسی'''؛ از جمله عوامل مؤثر در بهبود تجربه ارگاسم میتوان به افزایش آگاهی فرد از روند ارگاسم همسر، شناخت بهتر شیوههای تعامل روانی، عاطفی و رفتاری با او و نیز تقویت مهارت گفتوگوی جنسی میان زوجین اشاره کرد.<ref>[https://jqr1.kmu.ac.ir/article_90967_b4b9e837e7f29cf2dd737f6925dc9587.pdf -نکولعلتک و دیگران، «کامیابی و ناکامی در رابطه جنسی: تبیین تجربه زنان ایرانی»، 1398ش، ص8-9.]</ref> | ||
#'''کنترل بیماریهای زمینهای؛''' اگر ناکامی ریشه در بیماریهای زمینهای دارد با کنترل آنها میتوان رضایت جنسی را بالا برد. | #'''کنترل بیماریهای زمینهای؛''' اگر ناکامی ریشه در بیماریهای زمینهای دارد با کنترل آنها میتوان رضایت جنسی را بالا برد. | ||
#'''دارو درمانی؛''' اگر احساس محرومیت جنسی بهخاطر اختلالات جنسی مانند انزالزودرس است، مصرف داور با تجویز پزشک میتواند به بهبود قابل توجه این مشکل کمک کند. | #'''دارو درمانی؛''' اگر احساس محرومیت جنسی بهخاطر اختلالات جنسی مانند [[انزال زودرس|انزالزودرس]] است، مصرف داور با تجویز پزشک میتواند به بهبود قابل توجه این مشکل کمک کند. | ||
#'''مشاوره با متخصص؛''' فرد از طریق مشاوره فردی، زوج درمانی و سکستراپی، میتواند ایدههای خوبی برای بهبود مهارتهای ارتباطی کسب کند و همچنین تکنیکهای مناسبی جهت بهبود زندگی جنسی یاد بگیرد.<ref>-[https://www.chetor.com/300071-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/ منصوری، «محرومیت جنسی؛ علائم، علت، راه درمان»، وبسایت چطور.]</ref> | #'''مشاوره با متخصص؛''' فرد از طریق مشاوره فردی، زوج درمانی و سکستراپی، میتواند ایدههای خوبی برای بهبود مهارتهای ارتباطی کسب کند و همچنین تکنیکهای مناسبی جهت بهبود زندگی جنسی یاد بگیرد.<ref>-[https://www.chetor.com/300071-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/ منصوری، «محرومیت جنسی؛ علائم، علت، راه درمان»، وبسایت چطور.]</ref> | ||
| خط ۱۳۸: | خط ۱۳۸: | ||
* | * | ||
*Roopa, M, Madhu," Sexual Frustration: Signs and How to Deal with it?", healthsy website, 23 Dec, 2023 | *Roopa, M, Madhu," Sexual Frustration: Signs and How to Deal with it?", healthsy website, 23 Dec, 2023 | ||
* | * | ||
