سفیدکردن پوست: تفاوت میان نسخه‌ها

سفیدکردن پوست با استفاده از روش‌های مختلفی انجام می‎شود و معمولاً برای خانم‌ها اهمیت زیادی دارد. استفاده از کرم ضدآفتاب، لایه‌برداری پوست، نوشیدن آب کافی و ورزش از جمله راهکارهای ساده برای روشن‌شدن رنگ پوست محسوب می‌شوند. مالیدن انواع ماسک‌های خانگی به‌ صورت و مصرف ویتامین‌هایی مانند ث در سفیدشدن پوست تاثیرگذار است. انجام روش‌های درمانی توسط پزشک متخصص نیز در روشن‌شدن پوست مؤثر است؛ اما با عوارض و آسیب‌هایی همراه است.  

سفیدکردن پوست یک روش زیبایی است که برای سفیدترکردن پوست و یا روشن‌کردن قسمت‌های تیره پوست انجام می‌شود.<ref>[https://www.clinicrazi.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%86/ «راه‌های سفید و روشن‌شدن پوست صورت و بدن»، وب‌سایت کلینیک تخصصی پوست و مو رازی.]</ref> افراد دارای رنگ پوست متفاوتی هستند، ملانین مادة طبیعی در پوست است که عامل تعیین‌کنندۀ رنگ پوست است.<ref>[https://www.doctormodaresi.ir/article/30720/%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «از چه روش‌هایی برای روشن‌کردن پوست استفاده می‌شود؟»، وب‌سایت دکتر مدرسی.]</ref> داشتن پوست سفید و زیبا معمولاً برای خانم‌ها اهمیت زیادی دارد و کسانی که صورت تیره و پر از لک دارند معمولاً به‌دنبال سفیدکردن پوست خود هستند.<ref>[https://afateb.com/treatment/skin-lightener/ «روشن‌شدن پوست»، وب‌سایت آفتاب فروزان آریا.]</ref>  

-لایه‌برداری پوست باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود و لایة پوست تازه معمولاً روشن‌تر است. آب لیمو یک ماده طبیعی برای لایه‌برداری پوست است. از کرم لایه‌بردار نیز می‌توان برای لایه‌برداری پوست استفاده کرد.

استفاده از روش‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست باعث صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود.<ref>[https://fararu.com/fa/news/611828/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA «چطور صورت‌مان را سفید کنیم؟ روش‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست صورت»، وب‌سایت فرارو.]</ref> از جمله روش‌های خانگی برای روشن‌کردن پوست شامل ماسک نشاسته و عسل، ماسک آبلیمو، ماسک سفیده تخم‌مرغ،<ref>[https://afateb.com/treatment/skin-lightener/ «روشن‌کردن پوست»، وب‌سایت آفتاب فروزان آریا.]</ref> خمیر زردچوبه، گذاشتن برش‌های خیار روی پوست، آلوئه ورا،<ref>[https://fararu.com/fa/news/611828/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA «چطور صورت‌مان را سفید کنیم؟ روش‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست صورت»، وب‌سایت فرارو.]</ref> روغن بادام، عصاره شیرین بیان،<ref>[https://lafarrerr.com/blog/natural-skin-lightening/ «ترکیبات مؤثر و طبیعی روشن‌کننده پوست را بشناسید»، وب‌سایت لافارر.]</ref> روغن نارگیل<ref>[https://blog.dafiiran.com/12-solutions-facial-whitening-skin-home/ «12راهکار دائمی سفیدشدن پوست صورت به روش خانگی»، وب‌سایت مجلة دافی.]</ref> و ترکیب گلاب و آب نارگیل است. همچنین ماست یک مادة طبیعی و در دسترس است که خواص بسیاری دارد. مالیدن ماست به پوست باعث روشن‌شدن و مرطوب‌شدن پوست صورت می‌شود.<ref>[https://chishi.ir/34691-mask-sefidi-poost/ موسوی، «ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست»، وب‌سایت چی شی.]</ref>

روش‌های درمانی که توسط پزشک متخصص برای روشن‌کردن پوست انجام می‌شود شامل درم ابریژن، میکرودرم ابریژن، کرایوتراپی، تزریق ترکیبات ویتامین ث به پوست<ref>[https://www.doctormodaresi.ir/article/30720/%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «ازچه روش‌هایی برای روشن کردن پوست استفاده می‌شود؟»، وب‌سایت دکترمدرسی.]</ref>، لیزردرمانی<ref>[https://www.clinicrazi.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%86/ «راه‌های سفید و روشن‌شدن پوست صورت و بدن»، وب‌سایت کلینیک تخصصی پوست و مو رازی.]</ref> و مزوتراپی<ref>[https://doctoreto.com/blog/skin-mesotherapy/ حقیقت، «مزوتراپی پوست و هر آنچه باید دربارة آن بدانید»، وب‌سایت دکترتو.]</ref> است. از محاسن این روش‌های درمانی می‌توان به درمان جوش و آکنه، بالارفتن اعتماد به نفس در افراد و از بین رفتن لکه‌های پوستی اشاره کرد. از جمله معایب روش‌های درمانی سفیدکردن پوست شامل تحریک، حساسیت و نازک‌شدن پوست، زیادشدن خطر ابتلا به سرطان پوست در هنگام قرارگرفتن در زیر نور خورشید، پیری زودرس پوست<ref>[https://www.doctormodaresi.ir/article/30720/%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA «ازچه روش‌هایی برای روشن کردن پوست استفاده می‌شود؟»، وب‌سایت دکترمدرسی.]</ref> و هزینه زیاد استفاده از این روش‌ها است.<ref>[https://www.clinicrazi.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%86/ «راه‌های سفید و روشن‌شدن پوست صورت و بدن»، وب‌سایت کلینیک تخصصی پوست و مو رازی.]</ref>

میکرودرم ابریژن: هدف این روش روشن‌ترکردن پوست است. با کمک لایه‌برداری، لایة مردة پوست جدا می‌شود. از فواید این روش می‌توان به هموارشدن بافت پوست، یکنواخت‌شدن رنگ پوست، از بین رفتن لکه‌های ناشی از افزایش سن و آکنه، کوچک‌شدن منافذ پوست، رفع جای زخم و چین و چروک پوست اشاره کرد. عوارض این روش درمانی شامل حساسیت به نور خورشید، تورم، قرمزی، کبودی و احساس سوزش در پوست است.<ref>[https://doctoreto.com/blog/microdermabrasion/ خداپناه، «میکرودرم ابریژن، روشی موثر در جوان‌سازی پوست»، وب‌سایت دکترتو.]</ref>

لیزر: این روش برای از بین بردن لکه‌های تیرة پوست و سفیدکردن پوست سبزه به‌کار می‌رود. تا 6 ماه بعد از لیزر پوست به نور خورشید حساس است و باید از قرار گرفتن در معرض نور شدید دوری کرد. از عوارض استفاده از این روش می‌توان به احساس سوزش، سوختگی، قرمزی، خشکی شدید پوست و باقی‌ماندن جای زخم روی صورت اشاره کرد.<ref>[https://elizeclinic.com/whitening-brunette-skin-laser/ «سفیدشدن پوست صورت سبزه با لیزر»، وب‌سایت الیزه کلینیک.]</ref>

بیلچینگ، یک روش برای سفیدکردن نقاط تیرة پوست با استفاده از محصولات مختلف از جمله کرم، صابون و لوسیون است. افرادی که پوست تیره دارند، میزان ملانین در پوست‌شان زیاد است، محصولات بیلچینگ با کاهش ملانین در پوست باعث سفیدشدن رنگ پوست می‌شود. این روش به از بین بردن چین و چروک صورت، خال، لک و کاهش التهاب ناشی از اگزما نیز کمک می‌کند. استفاده از کرم‌های بیلچینگ عوارض زیادی از جمله خطر مسمومیت با جیوه، اختلالات پوستی، اختلال در عملکرد کلیه و تولید آکنه دارد. برای استفاده از این روش برای سفیدکردن پوست حتماً باید با پزشک متخصص مشورت کرد و در انتخاب نوع محصول برای انجام این کار دقت لازم را به عمل آورد.<ref>[https://malltina.com/mag/%D8%A8%D9%84%DB%8C%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/ «بیلچینگ پوست چیست و چه تأثیرات مثبت و منفی‌ای دارد؟»، وب‌سایت مالتینا.]</ref>

دلایل اجتماعی: افزایش فرصت برای ارتباطات اجتماعی، کسب پذیرش اجتماعی و همنوایی با جماعت، تاثیر رسانه‌ها و فضای مجازی و تبدیل شدن آرایش به جزئی از سبک زندگی افراد از دلایل عمدة اجتماعی گرایش به آرایش‌کردن محسوب می‌شود.

دلایل فردی: اِعمال قدرت در زمینة اجتماعی از طریق توجه به زیبایی و آرایش، بالابردن شانس خود برای فرصت‌های اجتماعی مانند ازدواج و اشتغال، نشان‌دادن تصویر و شخصیتی مطلوب از خود و یا القای این تصور به دیگران که در طبقات اجتماعی بالا و خانواده روشن‌فکر زندگی می‌کند و استفاده از آرایش به‌عنوان یک نقاب برای پنهان‌کردن هویت واقعی خود از دلایل مهم در زمینة فردی است که باعث روی آوردن خانم‌ها به آرایش می‌شود.

دلایل روان‌شناختی: خود را زشت انگاشتن، ترس از تمسخر دیگران، جبران کمبودهای اجتماعی، به‌دست آوردن اعتمادبه‌نفس، احساس متفاوت‌بودن، بالابردن رضایت‌مندی، تنوع‌جویی، احساس آرامش و جوانی‌داشتن و دریافت انرژی مثبت از دیگران از جمله دلایل روانی گرایش خانم‌ها به آرایش‌کردن محسوب می‌شود.<ref>[https://www.migna.ir/news/37355/دليل-گرایش-دختران-جوان-آرایش-چیست «دلیل گرایش دختران جوان به آرایش چیست؟»، وب‌سایت روان‌شناسی و سلامت بدن میگنا.]</ref>

هدف اصلی آرایش، بالابردن زیبایی ظاهری است. خانم‌هایی که به زیبایی ظاهری خود توجه می‌کنند در برابر همسر خود جذابیت بیشتری دارند و این امر به بهبود رابطة عاطفی و زناشویی آنان کمک می‌کند. آرایش‌کردن باعث بالارفتن اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها می‌شود که در اثر آن در رابطة عاطفی با همسر خود می‌توانند بهتر عمل کنند. همچنین آرایش‌کردن می‌تواند انگیزه و شوق افراد برای رابطة زناشویی را زیاد کند.<ref>[https://drtaranehmoazeni.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C/ موذنی، «تاثیر آرایش در روابط زناشویی»، وب‌سایت دکتر ترانه موذنی.]</ref>

تمام انسان‌ها به‌ویژه زنان به‌طور فطری تمایل دارند زیبا و آراسته باشند و مورد توجه قرار بگیرند. گرایش به زیبابودن به‌دلیل کمال‌گرایی و ذوق انسان برای اعتدال و هماهنگی در تمام اعضا و اندام بدن خود است. آراستگی یک ارزش دینی نیز به شمار می‌آید.<ref>[https://quran.isca.ac.ir/fa/Article/Detail/4207/%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%8A&#x20;%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86&#x20;%D9%88&#x20;%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1&#x20;%D8%A2%D9%86 کامیابی، «خودنمایی زنان و آثار آن»، وب‌سایت پرتال جامع علوم و معارف قرآن.]</ref> توجه به ظاهر نشانة اهمیت و ارزش قائل شدن برای خود و داشتن عزت نفس است؛ اما توجه افراطی به زیبایی ظاهری به‌گونه‌ای که تمام ذهن فرد را به خود مشغول کند انسان را از اهداف مهم‌تری مانند رشد شخصی و افزایش آگاهی غافل می‌کند. در این صورت، افراد به هویت اصلی خودشان توجه چندانی نشان نمی‌دهند و مبنای ارزشمندی خود را نظر دیگران می‌دانند و از طریق رسیدگی بیش از حد به ظاهر و زیبایی خود به‌دنبال جلب توجه و مهرطلبی هستند.  

کمال‌گرایی و اختلال شخصیت نمایشی از جمله دلایل توجه افراطی افراد نسبت به ظاهر خود است.<ref>[https://www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/symptoms5-seem-care.html «اهمیت دادن به ظاهر تا کجا نشانه بیماری نیست؟»، وب‌سایت بیتوته.]</ref> افراط در استفاده از کرم پودر برای سفیدکردن صورت و پوشاندن چین و چروک‌های آن نشانة کمبود اعتمادبه‌نفس در افراد است.<ref>[https://farsnews.ir/news/13911104000663/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D9%85-%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C کریم‌زاده، «آرایش افراطی سرپوشی برای غم و نگرانی»، وب‌سایت فارس من.]</ref> افراط در آرایش کردن می‌تواند منجر به توجه بیش از حد به ظاهر و نادیده گرفتن جنبه‌های دیگر رابطه مانند ارتباط عاطفی، حمایت روانی و همکاری در امور خانواده شود. هزینه‌های بالای لوازم آرایشی نیز می‌تواند منجر به تنش و اختلاف در رابطة زناشویی شود. به‌طور کلی استفاده زیاد از لوازم آرایش می‌تواند آسیب‌هایی برای پوست داشته باشد و فرد به آن وابسته شده و در صورت عدم استفاده، اعتمادبه‌نفس خود را از دست دهد.<ref>[https://drtaranehmoazeni.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C/ موذنی، «تاثیر آرایش در روابط زناشویی»، وب‌سایت دکتر ترانه موذنی.]</ref>

*حقیقت، طلوع، «مزوتراپی پوست و هر آنچه باید دربارة آن بدانید»، وب‌سایت دکترتو، تاریخ درج مطلب: 17 بهمن 1402ش.

*موذنی، ترانه، «تاثیر آرایش در روابط زناشویی»، وب‌سایت دکتر ترانة موذنی، تاریخ درج مطلب: 13 خرداد 1402ش.

*«12راهکار دائمی سفیدشدن پوست صورت به روش خانگی»، وب‌سایت مجلة دافی، تاریخ بازدید: 20 اسفند 1402ش.