اعتیاد اینترنتی: تفاوت میان نسخه‌ها

نمایش تاریخچه به صورت تعاملی

→ تفاوت با ویرایش قدیمی‌تر تفاوت با ویرایش جدیدتر ←

دیداریویکی‌متن

@@ خط ۵۵: / خط ۵۵: @@
 کارشناسان معتقدند که دلیل اصلی اعتیاد اینترنتی در ایران، محدود بودن سرگرمی جوانان به اینترنت و هزینۀ کمتر آن نسبت به تعاملات حضوری است. بر اساس آمار، ایران در رتبۀ ششم اعتیاد موبایلی قرار دارد<ref> [https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-19/3842210-%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%84 «رتبۀ ایران در وابستگی به موبایل»،  وب‌سایت دنیای اقتصاد.]</ref> و ایرانی‌ها چهار برابر میانگین جهانی از پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند.<ref> [https://www.tasnimnews.com/fa/news/1396/06/28/1523948/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1 «استفادۀ 4 برابری ایرانیان از شبکه‌های اجتماعی در مقایسه با متوسط جهانی/ افزایش «اعتیاد اینترنتی» در کشور»،  خبرگزاری تسنیم.]</ref>
-طبق نتایج پژوهشی در سال 1397ش، میزان اعتیاد اینترنتی شدید نوجوانان و جوانان، بر اساس جنسیت در پسران 3درصد و در دختران 2درصد بوده است. شیوع اعتیاد اینترنتی در نوجوانان حدود 3درصد و در جوانان حدود 2. 5درصد گزارش شده<ref>[https://militarymedj.bmsu.ac.ir/article_1000903_c25a3a56d02ec15ee61289d743fc827a.pdf موسوی، «شیوع اعتیاد به اینترنت و وضعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی مجازی در نوجوانان و جوانان ایرانی در سال 1397ش»،  1399ش، ص282.]</ref> و این پدیده در افراد مجرد چند برابر متاهل‌ها است.<ref> «پدیده‌ای خطرناک به نام اعتیاد اینترنتی»،  پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه.</ref>
+طبق نتایج پژوهشی در سال 1397ش، میزان اعتیاد اینترنتی شدید نوجوانان و جوانان، بر اساس جنسیت در پسران 3درصد و در دختران 2درصد بوده است. شیوع اعتیاد اینترنتی در نوجوانان حدود 3درصد و در جوانان حدود 2. 5درصد گزارش شده<ref>[https://militarymedj.bmsu.ac.ir/article_1000903_c25a3a56d02ec15ee61289d743fc827a.pdf موسوی، «شیوع اعتیاد به اینترنت و وضعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی مجازی در نوجوانان و جوانان ایرانی در سال 1397ش»،  1399ش، ص282.]</ref> و این پدیده در افراد مجرد چند برابر متاهل‌ها است.<ref> [https://hawzah.net/fa/Article/View/94462/%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87_%D8%A7_%DB%8C_%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9_%D8%A8%D9%87_%D9%86%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C «پدیده‌ای خطرناک به نام اعتیاد اینترنتی»،  پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه.]</ref>
 ==اعتیاد اینترنتی در کشورهای دیگر==
-در کشورهایی مانند آمریکا، تعداد معتادان اینترنتی از معتادان به مواد مخدر بیشتر است و کاربران بیشتر از هجده ساعت از زمان خود را در اینترنت سپری می‌کنند.<ref>سلطانی و دیگران، «رابطۀ هویت و هیجان‌خواهی با اعتیاد اینترنتی»،  1389ش، ص192.</ref> بر اساس پژوهشی در 2005م، از هر هشت کاربر اینترنتی در آمریکا، یک نفر معتاد به اینترنت است و از هر یازده نفر، یکی اعتیاد خود به اینترنت را کتمان می‌کند.<ref>عسگری و مرعشیان، «رابطۀ بین ویژگی‌های شخصیتی و اضطراب کامپیوتر با اعتیاد به اینترنت در دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز»،  1387ش، ص26.</ref> در کرۀ جنوبی 30درصد و در چین 14درصد افراد زیر هجده سال به اینترنت اعتیاد دارند.<ref> «پدیده‌ای خطرناک به نام اعتیاد اینترنتی»،  پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه.</ref>
+در کشورهایی مانند آمریکا، تعداد معتادان اینترنتی از معتادان به مواد مخدر بیشتر است و کاربران بیشتر از هجده ساعت از زمان خود را در اینترنت سپری می‌کنند.<ref>[https://www.sid.ir/paper/129779/%C3%98%C2%AE%C3%98%C2%B1%C3%9B%C5%92%C3%98%C2%AF&#x20;%C3%98%C2%A7%C3%99%E2%80%9A%C3%98%C2%B3%C3%98%C2%A7%C3%98%C2%B7%C3%9B%C5%92&#x20;%C3%9A%C2%AF%C3%99%CB%86%C3%98%C2%B4%C3%9B%C5%92&#x20;%C3%98%C2%A2%C3%9B%C5%92%C3%99&#x20;%C3%99%CB%86%C3%99%E2%80%A0&#x20;14 سلطانی و دیگران، «رابطۀ هویت و هیجان‌خواهی با اعتیاد اینترنتی»،  1389ش، ص192.]</ref> بر اساس پژوهشی در 2005م، از هر هشت کاربر اینترنتی در آمریکا، یک نفر معتاد به اینترنت است و از هر یازده نفر، یکی اعتیاد خود به اینترنت را کتمان می‌کند.<ref>[https://www.sid.ir/paper/175147/fa#downloadbottom عسگری و مرعشیان، «رابطۀ بین ویژگی‌های شخصیتی و اضطراب کامپیوتر با اعتیاد به اینترنت در دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز»،  1387ش، ص26.]</ref> در کرۀ جنوبی 30درصد و در چین 14درصد افراد زیر هجده سال به اینترنت اعتیاد دارند.<ref> [https://hawzah.net/fa/Article/View/94462/%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87_%D8%A7_%DB%8C_%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9_%D8%A8%D9%87_%D9%86%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C «پدیده‌ای خطرناک به نام اعتیاد اینترنتی»،  پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه.]</ref>
 ==شیوه‌های مواجهه کشورها با اعتیاد اینترنتی==
-چین، برای جلوگیری از اعتیاد اینترنتی، مدت زمان مجاز استفاده از اینترنت را برای افراد زیر هجده سال به سه ساعت در هفته محدود کرده است.<ref> «صیانت از کودکان در فضای مجازی به سبک آمریکایی و اروپایی»،  خبرگزاری مهر.</ref>
+چین، برای جلوگیری از اعتیاد اینترنتی، مدت زمان مجاز استفاده از اینترنت را برای افراد زیر هجده سال به سه ساعت در هفته محدود کرده است.<ref> [https://www.mehrnews.com/news/5503858/%D8%B5%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C «صیانت از کودکان در فضای مجازی به سبک آمریکایی و اروپایی»،  خبرگزاری مهر.]</ref>
-در کرۀ جنوبی، معتادان اینترنتی برای کنترل استفادۀ بیش از حد از اینترنت به کمپ‌ها مراجعه می‌کنند. هدف تاسیس کمپ‌ها، افزایش رضایت افراد، بدون استفاده از اینترنت است. در این کمپ‌ها، دوره‌های آموزشی، بازی، ورزش، جلسات مشاوره و فعالیت‌های جمعی برای دور شدن نوجوانان از اینترنت طراحی شده است.<ref> «زندگی در کمپ‌های ترک اعتیاد به اینترنت در کرۀ جنوبی چگونه است؟»،  وب‌سایت برتینا.</ref>
+در کرۀ جنوبی، معتادان اینترنتی برای کنترل استفادۀ بیش از حد از اینترنت به کمپ‌ها مراجعه می‌کنند. هدف تاسیس کمپ‌ها، افزایش رضایت افراد، بدون استفاده از اینترنت است. در این کمپ‌ها، دوره‌های آموزشی، بازی، ورزش، جلسات مشاوره و فعالیت‌های جمعی برای دور شدن نوجوانان از اینترنت طراحی شده است.<ref> [https://www.bertina.ir/blog/south-korean-internet-addiction-camp/ «زندگی در کمپ‌های ترک اعتیاد به اینترنت در کرۀ جنوبی چگونه است؟»،  وب‌سایت برتینا.]</ref>
-در دولت آمریکا، شبکه‌های اجتماعی ملزم به انجام دادن اقداماتی برای کنترل اعتیاد اینترنتی هستند.<ref> «قوانین 13 کشور برای اینترنت/ آمریکا و چین پرچم‌دار حکمرانی مجازی»،  خبرگزاری مهر.</ref> آمریکا در 2013م، مرکزی را برای درمان اعتیاد به اینترنت تاسیس کرد.<ref> «آمار معتادان اینترنت اعلام شد»،  خبرگزاری مهر.</ref>
+در دولت آمریکا، شبکه‌های اجتماعی ملزم به انجام دادن اقداماتی برای کنترل اعتیاد اینترنتی هستند.<ref> [https://www.mehrnews.com/news/5446212/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%86-%DB%B1%DB%B3%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%88-%DA%86%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%B1%DA%86%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C «قوانین 13 کشور برای اینترنت/ آمریکا و چین پرچم‌دار حکمرانی مجازی»،  خبرگزاری مهر.]</ref> آمریکا در 2013م، مرکزی را برای درمان اعتیاد به اینترنت تاسیس کرد.<ref> [https://www.mehrnews.com/news/2451071/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF «آمار معتادان اینترنت اعلام شد»،  خبرگزاری مهر.]</ref>
 ==اعتیاد اینترنتی از منظر اخلاقی==
-اعتیاد به فضای مجازی از نظر اخلاقی، رذیلتی اخلاقی و خروج از اعتدال و از مصادیق اسراف است.<ref>آل بویه و شاملی، «اعتیاد اینترنتی از منظر اخلاقی و آسیب‌های اخلاقی آن»،  1395ش، ص110 و 111.</ref>
+اعتیاد به فضای مجازی از نظر اخلاقی، رذیلتی اخلاقی و خروج از اعتدال و از مصادیق اسراف است.<ref>[https://jpt.isca.ac.ir/article_22276_e758f171fa99a10633cf4566c1187fb0.pdf آل بویه و شاملی، «اعتیاد اینترنتی از منظر اخلاقی و آسیب‌های اخلاقی آن»،  1395ش، ص110 و 111.]</ref>
 ==آسیب‌های اعتیاد اینترنتی==
-اختلال کنترل تکانش؛ اعتیاد به فضای مجازی موجب ازدست‌رفتن کنترل فرد در استفاده از اینترنت و بروز اختلال در زمینه‌های گوناگون زندگی و دشواری در انجام دادن امور فردی و حرفه‌ای می‌شود.<ref>احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجی‌گری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»،  1402ش، ص39.</ref>
+اختلال کنترل تکانش؛ اعتیاد به فضای مجازی موجب ازدست‌رفتن کنترل فرد در استفاده از اینترنت و بروز اختلال در زمینه‌های گوناگون زندگی و دشواری در انجام دادن امور فردی و حرفه‌ای می‌شود.<ref>[https://jpmm.marvdasht.iau.ir/article_6063_8d8aab05a6ec1aa692d9f21ccee43e44.pdf احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجی‌گری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»،  1402ش، ص39.]</ref>
-نارضایتی از تصویر بدنی؛ افراد به‌دلیل تمایل به داشتن تصویر بدنی برتر و ایده‌آل، به‌ جست‌وجوی افراطی در اینترنت می‌پردازند و این کار زمینۀ درهم‌ریختگی تصویر بدنی، وسواس ظاهری و انجام دادن عمل‌های جراحی برای رسیدن به ظاهری ایده‌آل را فراهم می‌کند.<ref>رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص146.</ref>
+نارضایتی از تصویر بدنی؛ افراد به‌دلیل تمایل به داشتن تصویر بدنی برتر و ایده‌آل، به‌ جست‌وجوی افراطی در اینترنت می‌پردازند و این کار زمینۀ درهم‌ریختگی تصویر بدنی، وسواس ظاهری و انجام دادن عمل‌های جراحی برای رسیدن به ظاهری ایده‌آل را فراهم می‌کند.<ref>[https://journals.shahed.ac.ir/article_4282_8bb0319f8a48f3754243fe691f0bc41d.pdf رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص146.]</ref>
-آسیب‌های روانی؛ آسیب‌های روانی با اعتیاد به فضای مجازی رابطه‌ای دوسویه دارند؛ محققان معتقدند افراد مبتلا به آسیب‌های روانی، زمانی که از فضای مجازی برای بهبودی استفاده می‌کنند به آن اعتیاد پیدا می‌کنند و استفاده افراطی از اینترنت موجب تشدید آسیب‌های روانی می‌شود. ترجیح دادن ارتباط برخط برای تعامل به‌جای ارتباط رودررو، موجب دور ماندن از خانواده و دوستان و انزوای اجتماعی می‌شود. انزوا باعث آسیب‌های روحی زیادی مانند وسواس، توهم، ناامیدی و کاهش مهارت‌های اجتماعی می‌شود.<ref>آل بویه و شاملی، «اعتیاد اینترنتی از منظر اخلاقی و آسیب‌های اخلاقی آن»،  1395ش، ص103.</ref> افراد معتاد حس تنهایی و حرمت کمتر، مشکل هویت‌یابی<ref>رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص139.</ref> و مشکل مدیریت زمان و مدیریت هیجانات مانند استرس دارند. کارشناسان معتقدند که برخلاف اعتیاد به مواد مخدر که جسم انسان آسیب بیشتری می‌بیند، در اعتیاد اینترنتی روح و روان افراد آسیب می‌بیند.<ref> «اعتیاد به اینترنت: علائم، علل و پیامدها»،  وب‌سایت دکتر محمدخانی.</ref>
+آسیب‌های روانی؛ آسیب‌های روانی با اعتیاد به فضای مجازی رابطه‌ای دوسویه دارند؛ محققان معتقدند افراد مبتلا به آسیب‌های روانی، زمانی که از فضای مجازی برای بهبودی استفاده می‌کنند به آن اعتیاد پیدا می‌کنند و استفاده افراطی از اینترنت موجب تشدید آسیب‌های روانی می‌شود. ترجیح دادن ارتباط برخط برای تعامل به‌جای ارتباط رودررو، موجب دور ماندن از خانواده و دوستان و انزوای اجتماعی می‌شود. انزوا باعث آسیب‌های روحی زیادی مانند وسواس، توهم، ناامیدی و کاهش مهارت‌های اجتماعی می‌شود.<ref>[https://jpt.isca.ac.ir/article_22276_e758f171fa99a10633cf4566c1187fb0.pdf آل بویه و شاملی، «اعتیاد اینترنتی از منظر اخلاقی و آسیب‌های اخلاقی آن»،  1395ش، ص103.]</ref> افراد معتاد حس تنهایی و حرمت کمتر، مشکل هویت‌یابی<ref>[https://journals.shahed.ac.ir/article_4282_8bb0319f8a48f3754243fe691f0bc41d.pdf رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص139.]</ref> و مشکل مدیریت زمان و مدیریت هیجانات مانند استرس دارند. کارشناسان معتقدند که برخلاف اعتیاد به مواد مخدر که جسم انسان آسیب بیشتری می‌بیند، در اعتیاد اینترنتی روح و روان افراد آسیب می‌بیند.<ref> [https://drmohammadkhani.com/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D9%84-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7/ «اعتیاد به اینترنت: علائم، علل و پیامدها»،  وب‌سایت دکتر محمدخانی.]</ref>
-اعتیاد اینترنتی موجب افزایش مشکلات خواب و خودکارآمدی نسبت به کاربران عادی می‌شود.<ref>بزرگ‌خو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»،  1400ش، ص198.</ref> اضطراب در زمان‌های بدون اینترنت، <ref>احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجی‌گری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»،  1402ش، ص39.</ref> تخریب احساسات، <ref>خراسانی و فرهادی، «فراتحلیل درمان‌های اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای و اعتیاد به کار»،  1402ش، ص19.</ref> تعارض با اعضای خانواده در معتادان اینترنتی مشهود است.<ref>کشاورز و دیگران، «نقش‌ عامل‌های شخصیتی و منشی شخصیت در پیش‌بینی اعتیاد اینترنتی دانشجویان»،  1400ش، ص2.</ref> میزان ترس اجتماعی، خودکشی، رفتارهای ضداجتماعی و خشونت در معتادان اینترنتی بیشتر از کاربران عادی است.<ref>رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص139.</ref>
+اعتیاد اینترنتی موجب افزایش مشکلات خواب و خودکارآمدی نسبت به کاربران عادی می‌شود.<ref>[https://www.sid.ir/paper/962040/fa بزرگ‌خو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»،  1400ش، ص198.]</ref> اضطراب در زمان‌های بدون اینترنت، <ref>احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجی‌گری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»،  1402ش، ص39.</ref> تخریب احساسات، <ref>خراسانی و فرهادی، «فراتحلیل درمان‌های اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای و اعتیاد به کار»،  1402ش، ص19.</ref> تعارض با اعضای خانواده در معتادان اینترنتی مشهود است.<ref>کشاورز و دیگران، «نقش‌ عامل‌های شخصیتی و منشی شخصیت در پیش‌بینی اعتیاد اینترنتی دانشجویان»،  1400ش، ص2.</ref> میزان ترس اجتماعی، خودکشی، رفتارهای ضداجتماعی و خشونت در معتادان اینترنتی بیشتر از کاربران عادی است.<ref>رضوانیان و رحیم‌زاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»،  1403ش، ص139.</ref>
 آسیب‌های جسمی؛ استفادۀ طولانی‌مدت از فضای مجازی موجب کمبود زمان برای پرداختن به مسائل بهداشتی و ورزش منظم می‌شود. زندگی بی‌تحرک معتادان اینترنتی در تنبلی جسمی، ناآگاهی از نحوۀ صحیح نشستن و اختلال در تغذیه و توجه نکردن به وعده‌های غذایی در ابتلا بیماری‌های جسمی مؤثر است.<ref>بزرگ‌خو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»،  1400ش، ص203.</ref> آسیب جسمانی مانند تورم و سوزش چشم، سردرد، بی‌خوابی یا کم‌خوابی و کمردرد در این افراد شایع است.<ref>احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجی‌گری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»،  1402ش، ص39.</ref>