| خط ۵۰: | خط ۵۰: | ||
====کاهش و محدود کردن روابط به‌صورت تدریجی==== | ====کاهش و محدود کردن روابط به‌صورت تدریجی==== | ||
فرد می‌تواند به‌صورت تدریجی از دوست خود جدا شود. این کار را می توان با محدود کردن روابط، کم کردن ملاقات‌ها و در نهایت ترک رابطه انجام داد. <ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> | فرد می‌تواند به‌صورت تدریجی از دوست خود جدا شود. این کار را می توان با محدود کردن روابط، کم کردن ملاقات‌ها و در نهایت ترک رابطه انجام داد. <ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> | ||
====تقویت | ====تقویت بُعد معنوی و ایمان قلبی==== | ||
عبادت و ایجاد رابطۀ قلبی با خداوند در کنار سایر فعالیت‌های هنری، ورزشی و علمی می‌تواند بسیاری از دغدغه های فکری آزاردهنده فرد را برطرف کند.<ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> طبق روایتی از امام صادق دل‌هایی که از دوستی و محبت خدا خالی می‌شوند، خداوند محبت غیر را در دل او وارد می‌کند.<ref>[https://lib.eshia.ir/27307/7/414 محمدی ری‌شهری، میزان الحكمه، بی‌تا، ج7، ص414؛ وب‌سایت کتابخانه مدرسه فقاهت.]</ref> | عبادت و ایجاد رابطۀ قلبی با خداوند در کنار سایر فعالیت‌های هنری، ورزشی و علمی می‌تواند بسیاری از دغدغه های فکری آزاردهنده فرد را برطرف کند.<ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> طبق روایتی از امام صادق دل‌هایی که از دوستی و محبت خدا خالی می‌شوند، خداوند محبت غیر را در دل او وارد می‌کند.<ref>[https://lib.eshia.ir/27307/7/414 محمدی ری‌شهری، میزان الحكمه، بی‌تا، ج7، ص414؛ وب‌سایت کتابخانه مدرسه فقاهت.]</ref> | ||
====ارتباط با دوستان متعدد و جدید==== | ====ارتباط با دوستان متعدد و جدید==== | ||
دوستان مختلف و متعددی را برای خود شناسایی کنید و با آنها ارتباط دوستانه برقرار کنید و با فرد مورد نظر یا فرد دیگری به‌عنوان تنها دوست خود ارتباط نداشته باشید.<ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> | دوستان مختلف و متعددی را برای خود شناسایی کنید و با آنها ارتباط دوستانه برقرار کنید و با فرد مورد نظر یا فرد دیگری به‌عنوان تنها دوست خود ارتباط نداشته باشید.<ref>[https://rasekhoon.net/conference/show/1395538 «به دوستم علاقه افراطی پیدا کرده‌ام؛ چه باید بکنم»؛ وب‌سایت راسخون.]</ref> | ||
