| خط ۳۱: | خط ۳۱: | ||
دلایل محیطی متعددی میتوانند عامل خودارضایی شوند؛ از قبیل چالش ارتباطی نوجوان با والدین، فشارهای روانی در خانواده و روابط بیحد و مرز با جنس مخالف،<ref> [http://fsh.fatemiyehshiraz.ac.ir/fa/Article/31868/FullText اصغرینکاح و مهاجر بعد، «کاوشی کیفی در عوامل سوقدهنده دختران نوجوان به خودارضایی از منظر الگوی تربیت جنسی خانواده محور مبتنی بر رشد»، 1399ش، ص7.]</ref> رفاقت با افراد ناباب و تهاجم فرهنگی و فضای مجازی. <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | دلایل محیطی متعددی میتوانند عامل خودارضایی شوند؛ از قبیل چالش ارتباطی نوجوان با والدین، فشارهای روانی در خانواده و روابط بیحد و مرز با جنس مخالف،<ref> [http://fsh.fatemiyehshiraz.ac.ir/fa/Article/31868/FullText اصغرینکاح و مهاجر بعد، «کاوشی کیفی در عوامل سوقدهنده دختران نوجوان به خودارضایی از منظر الگوی تربیت جنسی خانواده محور مبتنی بر رشد»، 1399ش، ص7.]</ref> رفاقت با افراد ناباب و تهاجم فرهنگی و فضای مجازی. <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | ||
*'''دلایل روانشناختی''' | *'''دلایل روانشناختی''' | ||
برخی از دلایل روانشناختی نیز سوقدهنده فرد به سمت خودارضایی هستند؛ از قبیل تخیلات جنسی، باورهای نادرست در مورد خودارضایی، اعتیاد به پورنوگرافی<ref> [http://fsh.fatemiyehshiraz.ac.ir/fa/Article/31868/FullText اصغرینکاح و مهاجر بعد، «کاوشی کیفی در عوامل سوقدهنده دختران نوجوان به خودارضایی از منظر الگوی تربیت جنسی خانواده محور مبتنی بر رشد»، 1399ش، ص7.]</ref> و عقده حقارت. <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | برخی از دلایل روانشناختی نیز سوقدهنده فرد به سمت خودارضایی هستند؛ از قبیل تخیلات جنسی، باورهای نادرست در مورد خودارضایی، اعتیاد به [[پورنوگرافی]]<ref> [http://fsh.fatemiyehshiraz.ac.ir/fa/Article/31868/FullText اصغرینکاح و مهاجر بعد، «کاوشی کیفی در عوامل سوقدهنده دختران نوجوان به خودارضایی از منظر الگوی تربیت جنسی خانواده محور مبتنی بر رشد»، 1399ش، ص7.]</ref> و عقده حقارت. <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | ||
==پیامدهای خودارضایی== | ==پیامدهای خودارضایی== | ||
| خط ۴۲: | خط ۴۲: | ||
#[[افسردگی]]. <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1275690/ Husted & Edwards, "Personality correlates of male sexual arousal and behavior", Arch Sex Behav 5: (56)].</ref> | #[[افسردگی]]. <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1275690/ Husted & Edwards, "Personality correlates of male sexual arousal and behavior", Arch Sex Behav 5: (56)].</ref> | ||
ج – آسیبهای اجتماعی<br>خودارضایی میتواند منجر به سستی روابط اجتماعی، انزوای | ج – آسیبهای اجتماعی<br>خودارضایی میتواند منجر به سستی روابط اجتماعی، [[انزوای اجتماعی]]، بیمیلی به [[ازدواج]]، تأخیر ازدواج و افت تحصیلی شود. <ref>[https://hawzah.net/fa/Article/View/95268/%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7 خودارضایی آسیبها و درمانها»، پایگاه اطلاعرسانی حوزه.]</ref> | ||
د -آسیبهای معنوی<br>فرد مبتلا در روز قیامت از نگاه الهی محروم شده و دچار عذابی دردناک میشود.<ref>صدوق، خصال، 1362ش، ص106.</ref> در برخی منابع دینی از چنین فردی بهعنوان ملعون یاد شده است. <ref>[https://www.hadithlib.com/rolls/view/2800022/%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%89 خودارضایی»، پایگاه کتابخانه احادیث شیعه].</ref> | د -آسیبهای معنوی<br>فرد مبتلا در روز قیامت از نگاه الهی محروم شده و دچار عذابی دردناک میشود.<ref>صدوق، خصال، 1362ش، ص106.</ref> در برخی منابع دینی از چنین فردی بهعنوان ملعون یاد شده است. <ref>[https://www.hadithlib.com/rolls/view/2800022/%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%89 خودارضایی»، پایگاه کتابخانه احادیث شیعه].</ref> | ||
| خط ۶۰: | خط ۶۰: | ||
برای مدیریت و کنترل خودارضایی راهکارهایی وجود دارد از جمله: | برای مدیریت و کنترل خودارضایی راهکارهایی وجود دارد از جمله: | ||
*تقویت حیا از خداوند؛ <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | *تقویت حیا از خداوند؛ <ref>[https://civilica.com/doc/1035615/ احمدپور، «استمناء؛ علل و عوامل و راههای پیشگیری و درمان»، 1398ش.]</ref> | ||
*ازدواج؛ از طریق ازدواج فرد میتواند غریزه جنسی خود را به صورت مشروع ارضا کند. <ref>[https://www.sistani.org/persian/qa/0812/ «پرسش و پاسخ استمناء (خود ارضایی)»، وبسایت رسمی دفتر مرجع عالیقدر آیتالله سیستانی.]</ref> | *ازدواج؛ از طریق ازدواج فرد میتواند غریزه جنسی خود را به صورت مشروع ارضا کند. <ref>[https://www.sistani.org/persian/qa/0812/ «پرسش و پاسخ استمناء (خود ارضایی)»، وبسایت رسمی دفتر مرجع عالیقدر آیتالله سیستانی.]</ref> | ||
*ورزش؛ غریزه جنسی میل سرکشی است و برای کنترل بهینه آن لازم است فرد بر روی جسم و روح خود کار کند. وقتی فرد انرژی ذهنی و جسمی خود را صرف امور مفید در طول روز کند، کمتر تحت تاثیر فشار جنسی قرار خواهد گرفت. در ضمن چون بر اثر ورزش سوخت و ساز بدن بالا رفته و در پایان روز فرد خسته میشود، کمتر دچار بیخوابی در شب خواهد شد و این تخلیه انرژی فرصت توجه و تمایل به خودارضایی را میگیرد. <ref> [https://zendeghima.ir/bargozideh/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C/ «ورزش و ترک خودارضایی»، وبسایت زندگی ما.]</ref> | *ورزش؛ غریزه جنسی میل سرکشی است و برای کنترل بهینه آن لازم است فرد بر روی جسم و روح خود کار کند. وقتی فرد انرژی ذهنی و جسمی خود را صرف امور مفید در طول روز کند، کمتر تحت تاثیر فشار جنسی قرار خواهد گرفت. در ضمن چون بر اثر ورزش سوخت و ساز بدن بالا رفته و در پایان روز فرد خسته میشود، کمتر دچار بیخوابی در شب خواهد شد و این تخلیه انرژی فرصت توجه و تمایل به خودارضایی را میگیرد. <ref> [https://zendeghima.ir/bargozideh/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C/ «ورزش و ترک خودارضایی»، وبسایت زندگی ما.]</ref> | ||
