حذف ردهها |
|||
| خط ۲۰: | خط ۲۰: | ||
'''اعتیاد به گردآوری اطلاعات'''؛ در این اعتیاد، فرد شیفتۀ غنای محتوای اینترنت میشود و به جستوجوی بیش از حد، وبلاگگردی، اینترنتگردی، خرید اینترنتی بیشازحد و آشغالجمعکنی اینترنتی میپردازد. | '''اعتیاد به گردآوری اطلاعات'''؛ در این اعتیاد، فرد شیفتۀ غنای محتوای اینترنت میشود و به جستوجوی بیش از حد، وبلاگگردی، اینترنتگردی، خرید اینترنتی بیشازحد و آشغالجمعکنی اینترنتی میپردازد. | ||
'''اعتیاد به محتوای پورنوگرافی'''؛ در این اعتیاد، فرد بهطور مداوم به گشتوگذار در اینترنت برای [[تحریک جنسی]] و یافتن محتوای | '''اعتیاد به محتوای پورنوگرافی'''؛ در این اعتیاد، فرد بهطور مداوم به گشتوگذار در اینترنت برای [[تحریک جنسی]] و یافتن محتوای مستهجن میپردازد.<ref> [https://hawzah.net/fa/Article/View/94462/%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87_%D8%A7_%DB%8C_%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9_%D8%A8%D9%87_%D9%86%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C «پدیدهای خطرناک به نام اعتیاد اینترنتی»، پایگاه اطلاعرسانی حوزه.]</ref> | ||
==دلایل اعتیاد به اینترنت== | ==دلایل اعتیاد به اینترنت== | ||
| خط ۸۲: | خط ۸۲: | ||
اعتیاد اینترنتی موجب افزایش مشکلات خواب و خودکارآمدی نسبت به کاربران عادی میشود.<ref>[https://www.sid.ir/paper/962040/fa بزرگخو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»، 1400ش، ص198.]</ref> اضطراب در زمانهای بدون اینترنت،<ref>[https://jpmm.marvdasht.iau.ir/article_6063_8d8aab05a6ec1aa692d9f21ccee43e44.pdf احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجیگری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»، 1402ش، ص39.]</ref> تخریب احساسات،<ref>[https://journals.iau.ir/article_707813_f5913b367788f031b9481b3f26d27c53.pdf خراسانی و فرهادی، «فراتحلیل درمانهای اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازیهای رایانهای و اعتیاد به کار»، 1402ش، ص19.]</ref> تعارض با اعضای خانواده در معتادان اینترنتی مشهود است.<ref>[https://jnip.ir/article-1-581-fa.pdf کشاورز و دیگران، «نقش عاملهای شخصیتی و منشی شخصیت در پیشبینی اعتیاد اینترنتی دانشجویان»، 1400ش، ص2.]</ref> میزان ترس اجتماعی، خودکشی، رفتارهای ضداجتماعی و خشونت در معتادان اینترنتی بیشتر از کاربران عادی است.<ref>[https://journals.shahed.ac.ir/article_4282_8bb0319f8a48f3754243fe691f0bc41d.pdf رضوانیان و رحیمزاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»، 1403ش، ص139.]</ref> | اعتیاد اینترنتی موجب افزایش مشکلات خواب و خودکارآمدی نسبت به کاربران عادی میشود.<ref>[https://www.sid.ir/paper/962040/fa بزرگخو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»، 1400ش، ص198.]</ref> اضطراب در زمانهای بدون اینترنت،<ref>[https://jpmm.marvdasht.iau.ir/article_6063_8d8aab05a6ec1aa692d9f21ccee43e44.pdf احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجیگری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»، 1402ش، ص39.]</ref> تخریب احساسات،<ref>[https://journals.iau.ir/article_707813_f5913b367788f031b9481b3f26d27c53.pdf خراسانی و فرهادی، «فراتحلیل درمانهای اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازیهای رایانهای و اعتیاد به کار»، 1402ش، ص19.]</ref> تعارض با اعضای خانواده در معتادان اینترنتی مشهود است.<ref>[https://jnip.ir/article-1-581-fa.pdf کشاورز و دیگران، «نقش عاملهای شخصیتی و منشی شخصیت در پیشبینی اعتیاد اینترنتی دانشجویان»، 1400ش، ص2.]</ref> میزان ترس اجتماعی، خودکشی، رفتارهای ضداجتماعی و خشونت در معتادان اینترنتی بیشتر از کاربران عادی است.<ref>[https://journals.shahed.ac.ir/article_4282_8bb0319f8a48f3754243fe691f0bc41d.pdf رضوانیان و رحیمزاده، «نقش اعتیاد به اینترنت در سلامت روانی و تصویر بدنی»، 1403ش، ص139.]</ref> | ||
'''آسیبهای جسمی'''؛ استفادۀ طولانیمدت از فضای مجازی موجب کمبود | '''آسیبهای جسمی'''؛ استفادۀ طولانیمدت از فضای مجازی موجب کمبود زمان برای پرداختن به مسائل بهداشتی و ورزش منظم میشود. زندگی بیتحرک معتادان اینترنتی در تنبلی جسمی، ناآگاهی از نحوۀ صحیح نشستن و اختلال در تغذیه و توجه نکردن به وعدههای غذایی در ابتلا بیماریهای جسمی مؤثر است.<ref>[https://www.sid.ir/paper/962040/fa بزرگخو و دیگران، «مقایسۀ خودکارآمدی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب دانشجویان پزشکی با اعتیاد و بدون اعتیاد اینترنتی»، 1400ش، ص203.]</ref> آسیب جسمانی مانند تورم و سوزش چشم، سردرد، بیخوابی یا کمخوابی و کمردرد در این افراد شایع است.<ref>[https://jpmm.marvdasht.iau.ir/article_6063_8d8aab05a6ec1aa692d9f21ccee43e44.pdf احمدی و دیگران، «برازش روابط علی- ساختاری خودکارآمدی و خودتنظیمی با اعتیاد به اینترنت با میانجیگری کیفیت زندگی در نوجوانان شهر تهران»، 1402ش، ص39.]</ref> | ||
'''کاهش ارتباط با خانواده و خویشان'''؛ دسترسی به اینترنت، موجب ازبینرفتن مرز محل کار و خانواده میشود. والدین با صرف زمان بیشتر در اینترنت، بهتدریج از خانواده دورتر میشوند و در تربیت فرزندان کوتاهی میکنند دوری از خانواده بهواسطۀ حضور بیشتر در اینترنت، منجر به کاهش عاطفۀ زوجین، [[طلاق عاطفی]] و فروپاشی خانواده میشود. | '''کاهش ارتباط با خانواده و خویشان'''؛ دسترسی به اینترنت، موجب ازبینرفتن مرز محل کار و خانواده میشود. والدین با صرف زمان بیشتر در اینترنت، بهتدریج از خانواده دورتر میشوند و در تربیت فرزندان کوتاهی میکنند دوری از خانواده بهواسطۀ حضور بیشتر در اینترنت، منجر به کاهش عاطفۀ زوجین، [[طلاق عاطفی]] و فروپاشی خانواده میشود. | ||
| خط ۹۸: | خط ۹۸: | ||
کارشناسان معتقدند که داشتن هدف برای زندگی، مانعی برای انجام دادن رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد اینترنتی است و باعث استفادۀ بهتر از فرصت زندگی میشود. معنویتگرایی موجب ایجاد آرامش درونی، افزایش [[اعتماد به نفس زنان|اعتمادبهنفس]] و افزایش روحیۀ سرزندگی و استفادۀ حسابشده از اینترنت میشود.<ref>[https://soci.rihu.ac.ir/article_2079_5a2c317d8a036eb2d6c0f9095fc290da.pdf گراوند و نظری، «مرور نظاممند و فراتحیلیل مطالعات دربارۀ اعتیاد به اینترنت با رویکرد شناسایی پیشایندها و پیامدهای اعتقادی به آن»، 1402ش، ص68 و 69.]</ref> | کارشناسان معتقدند که داشتن هدف برای زندگی، مانعی برای انجام دادن رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد اینترنتی است و باعث استفادۀ بهتر از فرصت زندگی میشود. معنویتگرایی موجب ایجاد آرامش درونی، افزایش [[اعتماد به نفس زنان|اعتمادبهنفس]] و افزایش روحیۀ سرزندگی و استفادۀ حسابشده از اینترنت میشود.<ref>[https://soci.rihu.ac.ir/article_2079_5a2c317d8a036eb2d6c0f9095fc290da.pdf گراوند و نظری، «مرور نظاممند و فراتحیلیل مطالعات دربارۀ اعتیاد به اینترنت با رویکرد شناسایی پیشایندها و پیامدهای اعتقادی به آن»، 1402ش، ص68 و 69.]</ref> | ||
در سطح فردی و خانوادگی، اقداماتی مانند آموزش استفادۀ صحیح اینترنت در زمان کودکی، اِعمال محدودیت زمانی با نرمافزارهای کنترل والدین،<ref> [https://www.mehrnews.com/news/5966881/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C «خطرهای فضای مجازی برای کودکان/ هشدار دربارۀ اعتیاد اینترنتی»، خبرگزاری مهر.]</ref> فیلتر کردن وبسایتهای غیراخلاقی، مساعد کردن محیط خانه برای تبادلاندیشه، هویتبخشی به فرزندان در خانواده<ref>[https://www.sid.ir/paper/89255/ خسروجردی و میرزایی، «بررسی اعتیاد اینترنتی در نوجوان: مطالعۀ متغیرهای جنس، مقطع تحصیلی واندازۀ سازمان آموزشی»، 1388ش، ص222.]</ref> و پر کردن اوقات فراغت با تفریح و ورزش در جلوگیری از استفادۀ افراطی از اینترنت مؤثر است. برپایی دورهها و کارگاههایی برای آگاهسازی کاربران و آموزش مهارتهای حل مسئله، تصمیمگیری و ارتباط مؤثر و برنامهریزی برای فعالیتهای فرهنگی و مذهبی برای پیشگیری از آسیبهای اعتیاد اینترنتی مؤثر است.<ref>[https://journals.qom.ac.ir/article_1376_a884381318e25882d43c94e3e354c7ac.pdf جعفری هرندی و بهرامی، «تاثیر اعتیاد اینترنتی، سلامت روانی و معنوی دانشجویان دانشگاه قم»، 1398ش، ص73 و 74.]</ref> | در سطح فردی و خانوادگی، اقداماتی مانند آموزش استفادۀ صحیح اینترنت در زمان کودکی، اِعمال محدودیت زمانی با نرمافزارهای کنترل والدین،<ref> [https://www.mehrnews.com/news/5966881/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C «خطرهای فضای مجازی برای کودکان/ هشدار دربارۀ اعتیاد اینترنتی»، خبرگزاری مهر.]</ref> فیلتر کردن وبسایتهای غیراخلاقی، مساعد کردن محیط خانه برای تبادلاندیشه، هویتبخشی به فرزندان در خانواده<ref>[https://www.sid.ir/paper/89255/ خسروجردی و میرزایی، «بررسی اعتیاد اینترنتی در نوجوان: مطالعۀ متغیرهای جنس، مقطع تحصیلی واندازۀ سازمان آموزشی»، 1388ش، ص222.]</ref> و پر کردن [[اوقات فراغت]] با تفریح و ورزش در جلوگیری از استفادۀ افراطی از اینترنت مؤثر است. برپایی دورهها و کارگاههایی برای آگاهسازی کاربران و آموزش مهارتهای حل مسئله، تصمیمگیری و ارتباط مؤثر و برنامهریزی برای فعالیتهای فرهنگی و مذهبی برای پیشگیری از آسیبهای اعتیاد اینترنتی مؤثر است.<ref>[https://journals.qom.ac.ir/article_1376_a884381318e25882d43c94e3e354c7ac.pdf جعفری هرندی و بهرامی، «تاثیر اعتیاد اینترنتی، سلامت روانی و معنوی دانشجویان دانشگاه قم»، 1398ش، ص73 و 74.]</ref> | ||
==پانویس== | ==پانویس== | ||
